упражнения
Анастасія Волочкова показала вправи, яким зобов'язана своєю формою: "Дуже корисні"
На різні групи м'язів
31 січня, 09:37
Волочкова показала серію божевільних шпагатів, мало не впустивши груди: відео не для людей зі слабкими нервами
Груди і ноги - Волочкова в кадрі "могет"
18 липня, 23:30
Фігуриста екс-Nikita показала пікантну вправу для сідниць: "поєднала корисне з приємним"
Заворожує
14 червня, 19:37
Ведуча "Зважені та щасливі" Аніта Луценко підкорила підтягнутою фігурою: "Які лінії!"
Корисні вправи
14 червня, 12:39
Ведуча "Зважені та щасливі" Аніта Луценко показала головні помилки при віджиманнях: "Можна робити з колін, але..."
Інакше толку не буде
3 червня, 14:59
Фігуриста Настя Каменських показала, як схуднути та накачати сідниці, як у Кім: топ ефектних кадрів
Відразу три корисних відео
13 травня, 11:43
Тренер Насті Каменських показав, як позбавитися від зайвого жиру на животі: топ-3 ефективних вправ
Можна змістити акцент на ті м'язи, які ви хочете опрацювати найбільше
10 травня, 17:50
Як накачати груди в домашніх умовах: сім ефективних вправ від тренера Насті Каменських
Проводимо карантин з користю
23 квітня, 12:04
