Медики розказали, кому не можна вживати м’яту

Важливо знати, як правильно застосовувати м’яту , щоб не нашкодити своєму здоров’ю, повідомляє hyser.

М’ята відноситься до лікарських рослин, тому чай з м’ятою володіє багатьма корисними властивостями.

мята чай

Він втамовує спрагу, розслабляє, відновлює сили. Однак лікарі наполягають на тому, що зловживати цією рослиною не варто.

Популярні новини зараз

Потап знайшов заміну Каменських, з'явилися жаркі кадри нової обраниці: "точна копія NK"

Розпатланий Кіркоров приголомшив жарким знімком з Поляковою: "Наречена чи що"

Безсоромна дочка Потапа потрясла ідеальними формами просто на камеру: «красиво стирчать»

В окопах АТО не сидів: міністр оборони нагородив себе премією, навіть Зеленський позаздрить

Показати ще

У м’яті є велика кількість біоактивних речовин: фітонциди, мінерали, вітаміни, ефірна олія. Завдяки цьому, рослина має лікувальні властивості:

  • покращує травлення;
  • допомагає при діареї;
  • має сечогінну дію;
  • нейтралізує гнильні процеси в кишечнику;
  • лікує хвороби горла;
  • полегшує болі при ревматизмі (компреси);
  • знімає свербіж шкіри.

Говорячи про корисні властивості перцевої м’яти, не можна не відзначити і наявні протипоказання.

Перш за все, перцева м’ята протипоказана тим, хто страждає від зниженого тиску. Це не означає, що потрібно повністю відмовитися від вживання м’яти, просто слід приймати її з обережністю.

мята чай

Помірно вживати м’ятний чай слід і чоловікам, бо в ньому міститься багато фітоестрогенів – жіночих гормонів. Але в невеликій кількості (1-2 чашки на добу) чай піде на користь.

Людям з важкими захворюваннями внутрішніх органів необхідно отримати пораду лікаря щодо вживання напою.

Також перцева м’ята протипоказана алергікам з індивідуальною непереносимістю до цієї рослини. У деяких випадках уникнути негативних наслідків можна, лише повністю відмовившись від вживання.

Хоч м’ята добре справляється з проявами токсикозу, але безконтрольне вживання під час вагітності теж небезпечние. А при загрозі передчасних пологів на пізніх термінах або підвищеному тонусі матки м’ята заборонена взагалі.

Протипоказана ця рослина і для дітей грудного віку, оскільки ментол здатний спровокувати пригнічення або повну зупинку дихання дитини.

Нагадаємо, що в будь-якому випадку при приготуванні настоянок і відварів з перцевої м’яти необхідно дотримуватися дозування навіть тим, хто не має протипоказань. Бо перевищення норми може викликати сонливість.

Також корисно буде звернутися до лікаря, який після необхідного обстеження, дасть поради з приводу вживання м’ятних напоїв.

Нагадаємо, раніше ми писали про топ найбільш небезпечних міфів про засмагу: як не заробити рак.

Як повідомляла Politeka, нестача вітамінів видно по обличчю: на що звернути увагу.

Також Politeka писала, чому сонячні опіки не можна лікувати пантенолом: відповідь медиків.