Старіння не буде страшним, якщо вживати цей напій щодня

За словами експерта в сфері фітнесу Ніки Віброу з Колчестера, трав’яний чай дуже корисний для здоров’я. Як зазначила фахівець, напій може гальмувати процес старіння людини.

Зокрема, за словами Віброу, цьому сприяє вісім чашок трав’яного чаю в день. Вона зазначила, що даний спосіб також допомагає підтримати оптимальний водний баланс.

Експерт розповіла, що інші чаї такі, як зелений або білий – це абсолютно безпечні напої вони можуть замінити в раціоні воду. Зокрема, фахівець сама вживає по вісім чашок чаю в день – по одній через кожну годину.

Популярні новини зараз

Каменських показала, як насправді розважалася в Мексиці без Потапа: "Ох, скоріше б..."

Спокуслива Каменських показала, як розважається без Потапа: "Ось так треба зустрічати кожен ранок"

Лобода влаштувала в тонкій білизні інтимну фотосесію в своїй спальні: "Як голодна кішка"

Запуск ринку землі, у Зеленського підуть на серйозні поступки: до чого готуватися українцям

Показати ще

Як стверджує Ніки, шкіра у неї стає більш еластичною і пружною. А наявні в чаї антиоксиданти знижують вагу і рівень «поганого» холестерину.

Нагадаємо, вчені назвали причини, які сприяють швидкому старінню. В експерименті взяли участь більше 250 студентів інтернатури. У респондентів виміряли довжину тіломір, що захищають від пошкоджень при діленні клітин.

Зупинилося серце легендарного співака: його пісні виконували мільйони

В результаті з’ясувалося, що тіломіри – це маркер клітинного старіння. Чим старше людські клітини, тим коротше тіломіри дезоксирибонуклеїнової кислоти (ДНК).

Після закінчення навчання вчені провели заміри тіломір повторно. В результаті напруженого навчання і регулярної зосередженості старіння ДНК збільшилася в шість разів.

Вчені стверджують, що цьому посприяли постійні стреси, великі мозкові навантаження і важка робота.

В результаті вони прийшли до висновку, що зазначені процеси сильно скорочують тривалість життя і сприяють швидкому старінню організму.

Раніше ми писали, що вчені провели експеримент, внаслідок якого вдалося встановити, що спорт впливає на швидкість старіння і появу сивини.

У людей, які часто займаються помірними силовими навантаженнями тіломіри з плином часу подовжувалися, а обсяг тіломерази, відповідальною за підтримання тіломір – збільшувався. Дана інформація стала дуже важливою в клітинної боротьбі зі старінням.

Зазвичай тіломіри зменшуються з часом, після чого клітини помирають замість того, щоб продовжувати ділитися.

Нагадаємо, стало відомо, як косметика може нашкодити шкірі

Як повідомляла Politeka, що знайдено дійсний спосіб зберегти молодість 

Також Politeka писала про те, що стало відомо, від якої хвороби в старості можуть захистити тренування