Уляна Супрун розповіла, які заходи потрібно вжити, щоб вгамувати біль при менструації
Багато жінок страждають від сильних болів під час менструацій. Уляна Супрун поділилася порадами, як з цим впоратися і розповіла в чому полягають особливості цього больового синдрому. Відповідний пост розмістила вона на своїй сторінці в Facebook.
Як вважає Супрун, хворобливі місячні лікарі називають дисменореей, і вони, за різними даними, характерні для 42-95% жінок. Відзначається, що дісменорею поділяють на первинну і вторинну, і від цього залежить спосіб як з нею впорається.
При первинному вигляді дисменореї болю можуть супроводжувати жінку від початку менструального циклу і до останнього дня. Супрун розповіла, як полегшити первинну дисменорею, а то і зовсім від неї позбутися: “Ефективними є нестероїдні протизапальні препарати, які заважають утворенню простагландинів (ацетилсаліцилова кислота, ібупрофен, мефенамінова кислота) і знеболюючі (парацетамол)”.
При цьому, як запевняє Супрун, можуть допомогти гормональні препарати. Але приймати їх потрібно тільки після огляду лікаря, щоб не завдати собі шкоди.
“Вторинна дисменорея зустрічається в 10% жінок з болючими місячними. Вона розвивається після 25-30 років або принаймні після початку статевого життя”, – продовжила Супрун.
Такі болі можуть виникнути на будь-якому етапі менструації. При цьому вираженої симптоматики як в першому випадку не спостерігається. Жінку турбують тільки сильні болі.
Такі болі лікують оральними комбінованими контрацептивами або іншими формами гормональних контрацептивів, операційними втручаннями, антибіотиками у разі інфекції, і в особливо важких випадках – видаленням матки.
За словами Супрун допоможуть зменшити біль і інші методи. Наприклад, в раціон якомога більше додати горіхів, риби і фруктів. Також вона радить не відмовлятися від інтимних стосунків в цей період.
Нагадаємо, вчені розповіли про наслідки домашніх пологів
Як повідомляла Politeka, жіночі контрацептиви можуть підвести: вчені знайшли розгадку
Також Politeka писала, що захищає від раку і очищає нирки: названа найкорисніша зелень.
