Потовиділення – це природний процес, притаманний кожній людині. Але часом надмірна пітливість стає справжньою проблемою, яка позбавляє людину спокою. Причому іноді це відбувається в нічний час – пітливість уві сні докучає досить великій кількості людей

Пітливість вночі під час сну – проблема, яка турбує багатьох. Але далеко не завжди вона є наслідком серйозного захворювання, при якому потрібно звертатися до лікаря. Сильно потіти – зовсім не патологія. Тому в більшості випадків цю проблему можна вирішити самостійно на побутовому рівні

Наукові фахівці розповіли, з яких причин виникає нічна пітливість.

Зокрема, за їхніми словами, пітливість ночами може бути наслідком ГЕРБ – ГЕРХ, або просто печії. У сплячої людини через горизонтального положення тіла може активніше відбуватися відтік шлункового соку, що запускає фізіологічні механізми неприємної реакції.

жара потливость

Популярні новини зараз

Погода зійшла з розуму, листопад знову здивує українців: синоптики дали свіжий прогноз

Вторгнення Путіна в Україну, підступний план виплив назовні: "Як у Донецьку і Луганську"

Екс-президента терміново госпіталізували: «чорна смуга», подробиці

Разумкова відправили у відставку: перші подробиці

Показати ще

Крім цього, нічна пітливість часто виявляється проявом в організмі гормональних змін – наприклад, що починається менопаузи. У деяких випадках піт ночами говорить про наявність апное сну – серйозної патології, яка характеризується зупинками дихальних рухів у сплячої людини, вкрай небезпечних для серця і мозку.

Дуже рясний нічний піт може також бути свідченням підвищеної активності щитовидної залози, тобто, гіпертиреозу, а, крім нього, та інше шкідливе порушення – гіпоглікемії, при якій типові різкі падіння рівня цукру в крові людини.

Як ви можете собі допомогти

Можна припустити, що сон є одним з найважливіших факторів для нашого організму. Під час сну відбувається не тільки енергетичне відновлення організму, але і фізіологічні процеси регенерації кістково-м’язової системи, органів, а також процес детоксикації. Мозок переробляє і впорядковує нову отриману інформацію. Сон сприятливо впливає на роботу імунної системи і зажівленіe ран. Крім цього, здоровий сон сприяє обміну речовин і стимулює спалювання жиру.

Порушення сну вказує на дисбаланс в організмі. Запитайте у лікаря і візьміть до уваги, що нічна підвищена пітливість може служити ознакою дихальної недостатності, що вимагає термінової медичної консультації!

сон

Як чоловіки, так і жінки, яким знайомі з проблеми підвищеного потовиділення, можуть приймати ліки на основі шавлії і кореня пустирника, тому що вони мають властивості, здатні допомогти в боротьбі з нічною пітливістю. Чай з шавлією використовують для того, щоб розслабитися, зняти напругу і стрес, а пустирник – рослина, схожа на м’яту, вважається кращим засобом для нервової системи і кровообігу, а також допомагає зменшити пітливість під час сну.

На закінчення відзначимо, що не вважай, що нічна пітливість – це нормально. Звернись до лікаря і поясни йому, що з тобою відбувається і як ти себе почуваєш.

Нагадаємо, як врятуватися від надмірної пітливості: прості рекомендації, які допоможуть позбутися від проблеми. Влітку багатьох турбує проблема підвищеного потовиділення в жарку погоду, але мало хто рятувався від нього чимось, крім холодної води і кондиціонера. Кілька простих рекомендацій допоможуть привести в норму потовиділення в організмі.

Як повідомляла Politeka, порушення гормонального балансу: про що життєво необхідно знати жінкам. Внутрішні процеси в організмі жінки контролюються гормонами, тому порушення в їх роботі тут же відчувається. Збій в роботі гормонів позначається на зовнішньому вигляді і загальному самопочутті жінки. Тому необхідно знати про порушення гормонального балансу і розуміти, які симптоми «кричать» про те, що необхідно відвідати лікаря.

Також Politeka писала, незручний запах: причини і способи усунення проблеми.