В наступні міфи вірять навіть деякі лікарі, через що дають своїм пацієнтам некорисні поради
Насправді, медичних міфів існує стільки, що розвінчувати їх треба дуже довго. Проте, все не було б так прикро, якби вони ще не ускладнювали життя.
1. Різні ділянки язика відчувають різні смаки
Різні частини язика дійсно можуть трохи швидше або трохи повільніше реагувати на той або інший смак, але різниця незначна. Можете прямо зараз спробувати сіль різними ділянками свого язика і переконатися, що, куди її ні насип, все одно вона відчувається.
2. Не можна мочити Манту
Вважається, що через воду плямка може збільшитися в розмірах, як при туберкульозі. Але насправді ін’єкція туберкуліну вводиться в глибокі шари шкіри, куди вода проникнути не може.
В цьому році Моз офіційно підтвердив: мочити манту – можна, терти мочалкою і рушником – ні.
3. Потрібно випивати 8 стаканів води в день
Вчені кажуть, що вирахувати єдину норму для всіх неможливо. Вона залежить від маси тіла, часу року, фізичних навантажень і ще багатьох чинників. У середньому, людині потрібно від 1,5 до 2,8 літрів рідини на добу.
І не обов’язково пити воду в чистому вигляді. Супи, фрукти, овочі, соки, чай і кава теж вважаються.
4. Противірусні ліки допомагають при застуді
Немає таких противірусних засобів, які могли б прискорити одужання при ГРВІ та застуді. Дослідження підтвердили ефективність тільки деяких препаратів при лікуванні грипу типу А.
5. Якщо сидіти біля телевізора або читати в темряві – зіпсуєш зір
Коли ми так робимо, наші очні м’язи напружуються, а слизова оболонка стає сухішою. У результаті очі дійсно втомлюються. Але нічого жахливого не відбувається, і зір від цього не псується.
6. Сніданок обов’язковий
Якщо ви не можете змусити себе їсти вранці, то це не означає, що ви розповнієте. Учені з Корнельського університету (США) з’ясували, що люди, які не снідають, в середньому за день споживають на 400 калорій менше.
І ще один приємний бонус: «нічний дожор» теж не заважає схудненню – важлива лише загальна калорійність за добу.
Нагадаємо про здоровий спосіб життя: міфи, в які ми досі віримо
Як повідомляла Politeka, міфи про здорове харчування: топ заборон дієтолога, від яких треба тікати
Також Politeka писала, що вчені з’ясували, як шкодить картопля здоров’ю, якщо їсти її часто
