Выбор диетолога — ответственный шаг
Выбрать диетолога, как и любого врача, ответственная задача. На какие стороны профессиональной деятельно и личные качества стоит обратить внимание, чтобы уже после первой встречи ты начала менять свой рацион и при этом улучшила состояние своего здоровья, пишет Сlutch.ua
«Сертификат качества»
Без корочки об образовании за порог кабинета диетолога лучше не перешагивать. Кроме того, у специалиста должен быть приличный багаж из дополнительных знаний. Непрерывный процесс обучения, говорит о том, что эксперт не стоит на месте, узнает новые направления, исследования, характеристики продуктов.
Карта здоровья и питания
Все индивидуально
Если врач после 15 минут разговора с тобой, дает лист с прописанным рационом, скорее всего, это шаблон. Опытный и квалифицированный диетолог составит для тебя индивидуальный рацион, учитывая широкий спектр факторов влияния и твоих личных особенностей.
Психолог
Не всегда изменения в рационе пациенту даются легко, специалист должен направить и помочь своему подопечному словом и делом. К тому же, нередко люди, которые обращаются за помощью к диетологу уже имеют психологические нарушения в адекватном восприятии еды.
Личная симпатия
Если у тебя изначально нет дружественного настроя на специалиста, да и он с пренебрежением к тебе относится, диалог не сложится. Хорошие манеры, приятная улыбка и внимательность — важные качества, на которые стоит обратить внимание при первом же визите.
Вопросы — это норма
Ты имеешь право и должна задавать вопросы. Интересоваться продуктами, калориями и часами приема пищи — нормально и правильно. Чем больше вопросов, тем больше заинтересованности в результате. Если диетолог отвечает вяло и однозначно, беги от такого врача.
Социальная активность и отзывы
Внешний вид
Приятно, когда твой врач является примером, на который хочется ровняться. От встречи с таким человеком, ты стремишься изменять не только свой рацион, но и жизнь.
Напомним, украинский врач-диетолог назвала продукты, предотвращающие развитие рака
Как сообщала Politeka: Есть и не толстеть: звездный диетолог дала совет
Также Politeka писала, как ускорить метаболизм: диетолог раскрыл секреты.