Какие самые популярные продукты вызывают раннюю старость

Thursday January 17th, 2019

Существуют продукты, которые вызывают преждевременное  старение нашего организма не смотря на возраст  Эксперт в области здорового питания Боб Эй составил небольшой список продуктов питания, которые ускоряют процесс старения и заставляют выглядеть человека старше своих лет. Одними из самых опасных продуктов являются те, которые содержат большое количество углеводов с высоким гликемическим индексом. Иначе говоря, те, что … Continued

Бургеры могут ускорить появление седины после 30 лет

Thursday January 17th, 2019

В 30 организм справляется с вредными веществами не так быстро, как в 20, поэтому стоит обратить внимание на то, что вы едите Чтобы быть здоровой по достижению отметки 30 лет, стоит отказаться от некоторых продуктов. Ароматизированные йогурты После 30 ваша кожа начинает заметно стареть, так как замедляется коллаген, а белок эластин разрушается. А ведь именно … Continued

От конфет до зубной пасти: более 80 продуктов содержат то, что губит наш желудок

Wednesday January 16th, 2019

Более 80 продуктов содержат вещество, что мешает полноценной работе желудка, выяснили ученые Диоксид титана (E171, титановые белила) – пищевая добавка, которую используют в качестве красителя для жевательной резинки, конфет, хлебобулочных изделий и других популярных продуктов питания. Новое исследование специалистов Бингемтонского университета показало, что его регулярное употребление мешает клеткам тонкого кишечника усваивать питательные вещества и качественно … Continued

Людям с сердечной недостаточностью неоправданно запрещают соль

Wednesday January 16th, 2019

Врачи неоправданно запрещают людям с сердечной недостаточностью употреблять  соль Пациентам с сердечной недостаточностью часто рекомендуют снижать потребление соли, — но насколько это оправданно? Ученые из Университета Оксфорда не нашли пользы в таком снижении соли для сердечников: их исследование показало, что подобные рекомендации не имеют под собой научного обоснования. Авторы работы заявили, что преимущества рациона со … Continued

Как уменьшить калорийность пищи и не испортить вкус: секреты думающих кулинаров

Wednesday January 16th, 2019

Преимущество домашней еды в том, что мы сами можем подобрать полезные свежие продукты и контролировать калорийность блюд Для нас привычным покупать майонез, кетчуп, заправки к салатам в супермаркете. Да, это очень удобно и ускоряет приготовление блюд, но заглянув в состав мы увидим множество загустителей, подсластителей, консервантов и ароматизаторов. Конечно, производитель добавит побольше сахара или соли … Continued

У світі розгорівся скандал через біодобавки: чим вони небезпечні

Wednesday January 16th, 2019

Світова спільнота знову заговорило про те, що приймати біодобавки може бути небезпечним Історія жителя США, якому після прийому екстракту зеленого чаю в капсулах потрібна була пересадка печінки, знову змусила світ заговорити про біодобавки. Коли 50-річний Джим Маккентс починав приймати капсули з зеленим чаєм, він сподівався, що антиоксиданти допоможуть йому уникнути інфаркту та вести активний спосіб … Continued

Врач рассказала, как заставить мозг работать: от чего нужно отказаться

Tuesday January 15th, 2019

Американский диетолог рассказала, как помочь мозгу работать лучше Сертифицированный врач-натуропат, клинический диетолог Мишель Шоффро рассказала, как улучшить работу мозга. По ее мнению, помимо различных форм мыслительного процесса, для укрепления здоровья мозга нужно быть физически активным и пересмотреть свой рацион. В первую очередь, эксперт подчеркивает такие семь принципов хорошей мозговой деятельности. Сократите потребление красного мяса и … Continued

Ученые рассказали, почему нужно срочно оттащить ребенка от телевизора: «Приводит к раку»

Tuesday January 15th, 2019

Ученые обнаружили, что может стать причиной рака у детей, которые очень часто проводят время перед телевизором По мнению некоторых медиков, насмотревшись рекламы, дети просят родителей покупать им вредные продукты питания, которые могут вызвать рак. В ходе проведения эксперимента ученые из США выяснили, что просмотр рекламы на телевидении может влиять на развитие ожирения и онкологических заболеваний … Continued

Мясо и картофель попали в список опасных для здоровья продуктов

Monday January 14th, 2019

Пришло время менять свой взгляд на пищу: как оказалось, не все те продукты, которыми нас кормили с детства — полезны Об этом сообщает Clutch. Специалисты в области здорового и правильного питания объяснили, чем грозит ежедневное употребление этих продуктов: Красное мясо Речь идет о свинине, говядине и баранине. Бесспорно, мясо обладает многочисленными полезными свойствами и убийственным … Continued

Любимый напиток детства оказался опасным для жизни: «Есть жертвы»

Sunday January 13th, 2019

Наши бабушки утверждали, что этот напиток очень полезен и спасает от многих недуг, но на самом деле все оказалось наоборот Мода на парное молоко, в авангарде которой находятся звёзды вроде Гвинет Пэлтроу, привела к резкой вспышке пищевых отравлений. У этой моды уже имеются и свои жертвы. Жители Украины, особенно среднего и старшего возраста, хорошо помнят … Continued

Названы продукты, которые воруют нашу энергию

Sunday January 13th, 2019

Еда нужна человеку, чтобы обогатиться жизненно необходимой энергией, но есть продукты, наоборот воруют ее и истощают организм В ходе изучения влияния различной пищи на организм специалисты сделали выводы о енергознижуючи свойства некоторых из продуктов. Если организму в тот или иной момент необходимо сохранить определенный уровень энергии, следует избегать употребления следующих 6-ти продуктов. Избыточное количество кофе … Continued

Названы самые опасные для жизни сладости: что внутри

Saturday January 12th, 2019

Диетологи назвали самые опасные сладости и рассказали, что входит в состав любимых вкусняшек Диетологи, изучив химический состав сладостей, которые чаще всего приобретают покупатели, составили список самых опасных из них. На первом месте — различные кексы и пирожные, посыпанные дешёвой цветной глазурью. Как напоминают учёные, в производстве этой глазури используются краски на нефтяной основе. Такое ядовитое … Continued

Углеводы вредны для здоровья: как правильно отказаться от компонента

Friday January 11th, 2019

От углеводов отказываются, чтобы предотвратить сахарный диабет, болезни сердца и сосудов Углеводы являются необходимым компонентом нашего рациона, который дает организму энергию и силы. В то же время многие переходят на диету с низким содержанием углеводов для уменьшения веса и предупреждении некоторых видов заболеваний, пишет и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. По словам медика, углеводы бывают двух … Continued

Как сбросить лишние килограммы после праздников: «Не надо голодать»

Friday January 11th, 2019

Не надо голодать и сучит себя для того, чтобы сбросить те лишние килограммы, накопившиеся во время праздничных застолий Во время новогодних праздников люди набирают в среднем 3-4 кг. Сбросить эти лишние килограммы можно, если придерживаться следующих советов. Восстановите водный режим После праздников нужно вернуть организм к нормальной водного режима, который составляет 1,5-2 литра воды в … Continued

Больше вреда, чем пользы: напитки, от которых лучше воздержаться

Thursday January 10th, 2019

Эти напитки попали в «черный список» медиков. Советуем воздержаться от них или хотя бы сократить их употребление Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе (а также бульоны, глинтвейны … Continued