Вчені порівняли психологічне здоров’я працюючих та безробітних, висновки приголомшливі
Робота, пов’язана з постійним стресом і напругою, або низькооплачувана, підриває здоров’я людини в більшій мірі, ніж безробіття, повідомляє “Хвиля“.
До такого висновку прийшли дослідники з Університету Манчестера (Великобританія).
Даний висновок фахівців базується на результатах аналізу відомостей про більш ніж одну тисячу чоловіків і жінок у віці від 31 до 75 років, які опинилися безробітними в 2010-2012 роках. Протягом низки років після втрати роботи за людьми велося спостереження, при цьому вчених цікавили як зміни в стані їх здоров’я в цілому, так і перенесений учасниками проекту рівень стресу.
Їх дані говорять про те, що учасники, які після безробіття знайшли роботу, що поступалася в показниках вигоди і психологічного комфорту втраченій, – мали найвищий рівень хронічного стресу. За словами вчених, тиск, який відчували люди, був набагато вищим того, що спостерігався у волонтерів, які так і не знайшли для себе постійного робочого місця і перебивався випадковими заробітками.
Відповідно, у тих учасників дослідження, які знайшли таку роботу, що багато у чому їх задовольняла, концентрація біомаркерів стресу в організмі була найнижчою.
«Люди з поганою роботою частіше курять і страждають від депресій, а їхні діти частіше стають жертвами неврологічних і поведінкових порушень. Власники такої роботи концентруються тільки на негативі, в той час як більш успішні люди не звертають уваги на багато негативних моментів у житті, відзначаючи їх несуттєвість», – висловилися автори роботи.
Раніше ми повідомляли, що потрібно робити, щоб жити довго і щасливо.
Стрес робить життя кожного з нас занадто швидким, занадто важким і дуже вимогливим.
Викид гормонів стресу, в першу чергу, адреналіну і кортизолу, запускає каскад реакцій, зокрема, прискорене серцебиття, підвищення артеріального тиску, які організм може терпіти тільки протягом короткого часу.
Коли ж стресова реакція повторюється постійно і довго, починається пошкодження тканин і всього організму (а це – так звані стерильні запалення на клітинному рівні, мутації, накопичення «поломок» в клітинах і вихід з ладу системи «ремонту» цих «поломок», простіше кажучи, прискорене старіння, хвороби і передчасна смерть).
У канадському університеті Макмастера було завершено дослідження кишківника, точніше, його мікрофлори, здатної впливати на наш психічний стан. Результати стали більш ніж несподіваними.
Нагадаємо, вчені розповіли про самих згубних звичках і їхній вплив на організм.
Як повідомляла Politeka, біологи з’ясували, як можна заснути за одну хвилину.
Також Politeka писала, як справитися з нападами неврозів.
