Продовжуючи переглядати Politeka.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

сон

комаровский

Комаровський дав важливу пораду про якість сну: це стане в нагоді в житті дитини

сон, бессонница

Лікар розповіла про правила здорового сну: що заважає виспатися

депрессия

Названо легкий спосіб зберегти здорову психіку: на це потрібна година з ранку

polezno_li_spat_dnem_vzroslomu_cheloveku

Вчені з’ясували, до яких жахливих наслідків приводить денний сон

спать, сон, телевизор

Астрологи назвали сов і жайворонків за знаками Зодіаку: “спатимуть, поки не …”

пьет воду

Вечірній ритуал, який збереже вам здоров’я: що потрібно пити перед сном

spat-3

В якій позі спати найкорисніше: “Позбавляє від печії і хропіння”

падение

Впав уві сні: вчені пояснили, що це означає

сон, будильник, бессонница, постель

Вчені з’ясували, чому будильник на телефоні шкодить сну: варто бути обережніше

Евгений Комаровский

Комаровський розповів, як впливає на мозок поширена дитяча звичка