Зимова відлига, а за нею лютий мороз створюють небезпечну ситуацію, коли легко отримати травму
Взимку найчастішими травмами є переломи, удари і обмороження. Від травм ніхто не застрахований, тому важливо знати, як можна допомогти собі і поруч впав, не зашкодивши при цьому ще більше.
Ось чому ви можете допомогти до приїзду лікарів:
– При будь-яких видах переломів, вивихів і тріщинах необхідно обережно підняти кінцівку (якщо це можливо), щоб зменшити набряк і приплив крові.
– Якщо постраждала нога, то взуття знімати не можна, а ось розшнурувати її потрібно. Це допоможе зменшити тиск на кінцівку. Стало відомо про фактори, які впливають на зовнішній вигляд: “Виглядаємо старіше”
– При відкритих переломах важливо постаратися зменшити кровотеча, наклавши пов’язку, що давить вище травмованого ділянки. Рану слід прикрити шматком чистої НЕ ворсистої тканини.
– При сильних ударах, тріщинах і вивихах слід охолоджувати постраждале місце за допомогою льоду.
– Також кінцівки потрібно забезпечити повний спокій.
– Не намагайтеся вправити вивихи самостійно.
– Якщо людина отримала травму голови або хребта, не чіпайте його до прибуття лікарів. Не намагайтеся його транспортувати в інше місце. Ви можете нашкодити ще більше.
– У цьому випадку забезпечте постраждалому спокій. Якщо ви перебуваєте в людному місці (наприклад, гірськолижній трасі), поставте будь-які знаки, що повідомляють, що попереду потерпілий.
– При обмороженні найголовніше – не розтирати кінцівки. Ви можете додатково сильно пошкодити судини і шкіру.
Що можна зробити:
– Заберіть потерпілого в тепле місце. Поки людина залишається на холоді, будь-які заходи будуть абсолютно марні.
– Зробіть теплоизолирующую пов’язку, наприклад, таку: марля, шар вати, марля, плівка, шар вовняної тканини.
– Зігрівати обморожену ділянку варто дуже акуратно під водою. Починайте процедуру з температури приблизно 20 градусів, поступово збільшуючи її до 40. Не поспішайте, щоб не спровокувати опік.
– Налийте потерпілому гарячий чай, щоб зігріти його зсередини.
– Ні в якому разі не намагайтеся грітися алкоголем.
Якщо ви відчуваєте хоч найменші сумніви в тому, як правильно надати першу допомогу, не чіпайте потерпілого до приїзду лікарів.
Нагадаємо прості правила, які допоможуть зберегти здоров’я взимку
Як повідомляла Politeka, ходіння взимку без шапки може викликати запалення лицевого нерва і отит
Також Politeka писала, що категорично не можна робити в морози: «Небезпечно для життя»
