Доктор Комаровський розповів, що таке загартовування, чи потрібно це дітям і з якого віку
Батьки спочатку створюють дітям неправильні умови, а після цього замислюються про загартовування. Про це говорить відомий український педіатр Євген Комаровський.
Загартовування – це підвищення стійкості організму до несприятливої дії ряду фізичних факторів навколишнього середовища (зниженою або підвищеної температури, води та ін.) Шляхом систематичного дозованого впливу цими факторами.
Цілком очевидно, що багато зовнішніх чинників здатні викликати хвороби, які носять назву “простудних захворювань”. До найбільш частих причин “застуд” відносять, перш за все, переохолодження як загальне (погано одяглися, холодно в квартирі), так і локальне (наприклад, промочили ноги).
Комаровський запевняє, що новонароджене людське дитинча володіє природженою здібністю адаптуватися до умов навколишнього середовища. Стабільність цих умов, наприклад, постійна і аж ніяк не низька температура повітря, тепла вода, стерильна їжа, ретельне усунення контактів з рухомим повітрям (вітер) призводить до того, що вроджені механізми адаптації вимикається за непотрібністю.
Новонароджена дитина в загартовуванні не потребує – вона загартована самою природою. Слід просто так організувати догляд за немовлям, аби не згасли природні адаптаційні механізми. Не тільки не уникати, але свідомо створювати контрасти температур як повітря, так і води, використовувати всі можливості для максимального за тривалістю контакту з природними факторами природи, простіше кажучи, побільше гуляти і в будь-яку погоду.
“Ситуація близька до тупикової хоча б тому, що 99% мам і тат благополучно хворіють після того, як посидять на протязі або промочат ноги. Не дивно, що ці чинники однозначно розцінюються як небезпечні, і дитину від подібних загроз будуть всіляко оберігати”, – говорить лікар.
“Загартовування завжди має розглядатися як спроба повернути втрачене, спроба вскочити в потяг, спроба переглянути традиційні батьківські уявлення про те, що для дитини погано і що добре”, – переконаний лікар.
Нагадаємо, погода на Новий рік і Різдво здивує всіх, прогноз різко змінився: до чого готуватися
Як повідомляла Politeka, названий напій, який рятує від зимової депресії
Також Politeka писала, погода зійшла з розуму, зима в Україні скасовується: з'явився свіжий прогноз
