Диетологи назвали продукты, которые действуют на людей, как наркотики

Диетологи назвали продукты, которые действуют на людей, как наркотики

Лишний вес и другие проблемы по здоровью чаще всего связанные с привыканием именно к таким продуктам

Продукты питания могут вызвать у человека зависимость, не уступающий по силе наркотической. Группа диетологов провела масштабное исследование и смогла классифицировать типы продуктов, которые вызывают именно такую ​​зависимость.

1 тип продуктов, вызывающих зависимость: сахар. Экспериментально доказано, что на сахар рецепторы головного мозга крыс реагируют как на кокаин. Поэтому сахар в наши дни добавляют не только в сладости, но и во многих других продуктов питания. При этом, по словам ученых, сахар может действовать как спусковой механизм дополнительных зависимостей: например, когда в экспериментах крыс лишали сахара, они переключались на алкоголь.

2 тип продуктов, вызывающих зависимость: хлеб. Этот продукт — пожалуй, единственный, который может использоваться изо дня в день всю жизнь и не надоесть. Более того, многие не мыслят свой рацион без хлеба и заметно раздражаются из-за его отсутствие. Ученые высказываются о том, что компоненты в составе хлеба выделяют углекислый газ и алкоголь стоит удивляться тому, что у любителей хлеба развивается зависимость?

3 тип продуктов, вызывающих зависимость: с глутаматом натрия. Колбаса, чипсы, сухарики, лапша быстрого приготовления содержат в себе глутамат натрия. По этой причине часто испытывают сильное желание съесть что-нибудь из данного перечня даже самые ЗОЖ-ники. Эта добавка многократно усиливает вкусовые ощущения, заставляет мозг требовать добавки.

4 тип продуктов, вызывающих зависимость: соленья. Соль, которая часто намеренно добавляется производителями продуктов в большом количестве, влияет при попадании в организм человека на нейротрансмиттеры — рецепторы мозга, ответственные за вознаграждение. Благодаря их активности человек чувствует себя удовлетворенной, поэтому продукты, содержащие много соли, используются еще и еще.

Напомним про вредные при простуде продукты, которые только ухудшат состояние

Как сообщала Politeka, бодрят не хуже, чем кофе: топ продуктов от усталости и сонливости

Также Politeka писала о жирных продуктах, которые сделают вас стройной: диетологи удивили заявлением

материалы рубрики
Ученые поразили открытием: людям с этой группой крови не опасен рак Здоровье
Ученые поразили открытием: людям с этой группой крови не опасен рак
Врачи ошеломили заявлением о пользе насекомых: «отличная замена мяса» Здоровье
Врачи ошеломили заявлением о пользе насекомых: «отличная замена мяса»
Ученые рассказали, как избежать слабоумия в старости: «риски уменьшаются сразу» Здоровье
Ученые рассказали, как избежать слабоумия в старости: «риски уменьшаются сразу»
Врачи назвали ежедневные привычки, которые портят здоровье: важно знать каждому Здоровье
Врачи назвали ежедневные привычки, которые портят здоровье: важно знать каждому
Ученые предупредили об опасности беспроводных зарядок: «от онкологии до болезней ЦНС» Здоровье
Ученые предупредили об опасности беспроводных зарядок: «от онкологии до болезней ЦНС»
Сезон арбузов: эксперты проверили на нитраты любимое лакомство украинцев Здоровье
Сезон арбузов: эксперты проверили на нитраты любимое лакомство украинцев
Медики рассказали, чем грозит принятие витамина D вместе с кальцием: очень опасно Здоровье
Медики рассказали, чем грозит принятие витамина D вместе с кальцием: очень опасно
Медики разработали новую диету для качественного похудения: полностью очищает организм Здоровье
Медики разработали новую диету для качественного похудения: полностью очищает организм
Доктор Комаровский раскрыл правду о дифтерии: «Это огромная ошибка» Здоровье
Доктор Комаровский раскрыл правду о дифтерии: «Это огромная ошибка»
Ученые выявили неожиданную связь между смартфоном и половыми партнерами: «худшие последствия» Здоровье
Ученые выявили неожиданную связь между смартфоном и половыми партнерами: «худшие последствия»
Ученые выяснили, что ждет лгунов: выводы новых исследований поразили Здоровье
Ученые выяснили, что ждет лгунов: выводы новых исследований поразили
Украинцам будут выдавать лекарства по-новому: кто получит необходимые препараты бесплатно Здоровье
Украинцам будут выдавать лекарства по-новому: кто получит необходимые препараты бесплатно