Вчені розповіли, що означають тривожні сни: як визначити майбутні хвороби

Вчені розповіли, що означають тривожні сни: як визначити майбутні хвороби

Вчені розповіли, чому змінюється зміст снів – це привід задуматися про своє здоров’я

Характер сновидіння може вказувати на наближення хвороби, а також на ранню стадію захворювання, висловилися вчені з США. Наприклад, за їхніми словами, уві сні можна побачити знаки наступаючої гіпертонії або туберкульозу.

Медики розповіли, що при захворюванні того чи іншого органу в мозок транслюються нервові імпульси, які найкраще доходять до нього в момент, коли людина засинає.

Заглушувані днем ​​іншими сигналами, в нічний час ці подразники відчутніше пробиваються в коркові освіти, що може викликати сновидіння. За словами фахівців, в таких обставинах найчастіше сняться сюжети з неприємною фабулою.

Якщо тривожні і важкі сни починають траплятися все частіше, це привід задуматися, переконані експерти. Вони пояснили, що характер сновидінь змінюється за два місяці до перших ознак туберкульозу, за місяць – до гастриту.

Вчені конкретизували, що при порушеннях шлунково-кишкового тракту людей нерідко переслідують сни, в яких фігурують зіпсовані продукти.

«При одному і тому ж захворюванні сюжет сновидіння здатний варіюватися в залежності від професії людини, а також його освіти», – додали сомнологи.

Показники снів наука не вперше пов’язує з ймовірністю захворіти – наприклад, довгий сон, на думку дослідників, може сигналити про проблеми з серцем. Про нічноме апное – зупинки дихання, яке може виявитися вкрай небезпечною для життя, можуть говорити сни, в яких людина відчуває себе скутим або здавленим і не можуть поворухнутися.

Додамо, раніше вчені з Американської академії медицини знайшли спосіб позбутися від кошмарів.

Розлад сну в важких випадках призводить до регулярне виникнення кошмарів, які призводять до фізичних страждань або порушень психіки. На кошмари страждають приблизно 4 відсотки дорослих. Такі сни можуть значно погіршити якість життя.

Щоб позбутися кошмарів, потрібно представляти сюжет ймовірного страшного сну в розслабленому і спокійному стані. Зміст сну необхідно міняти до тих пір, поки в сюжеті не залишиться нічого незрозумілого і тривожного.

Нагадаємо, навіщо нам сняться сни: значення нічних видінь для людини.

Як повідомляла Politeka, можна зробити сон більш корисним: розкрито простий секрет.

Також Politeka писала, чому не можна багато спати: висновки вчених.

 

матеріали рубрики
П’ять правдоподібних міфів про організм, в які вірили навіть вчені Життя
П’ять правдоподібних міфів про організм, в які вірили навіть вчені
Названо продукт, що робить привабливим чоловіків: “Справа в ароматі” Здоров'я
Названо продукт, що робить привабливим чоловіків: “Справа в ароматі”
Чому чоловікам шкідливо довго спати: у чому криється небезпека Здоров'я
Чому чоловікам шкідливо довго спати: у чому криється небезпека
Відмовтеся перед тренуванням: продукти, що погано поєднуються зі спортом Здоров'я
Відмовтеся перед тренуванням: продукти, що погано поєднуються зі спортом
Названо модні дієти, які небезпечні для чоловіків Здоров'я
Названо модні дієти, які небезпечні для чоловіків
Вегетаріанці проти м’ясоїдів: стало відомо, хто живе довше Здоров'я
Вегетаріанці проти м’ясоїдів: стало відомо, хто живе довше
Можна сплутати з мігренню: ознаки небезпечної хвороби, що забирає  життя Здоров'я
Можна сплутати з мігренню: ознаки небезпечної хвороби, що забирає життя
Доктор Комаровський приголомшив висновками про вітаміни: “Насправді…” Здоров'я
Доктор Комаровський приголомшив висновками про вітаміни: “Насправді…”
Вчені назвали ідеальний напій для чоловіків: “Захищає від раку” Здоров'я
Вчені назвали ідеальний напій для чоловіків: “Захищає від раку”
Як перемогти емоції і впоратися з тривогою: п’ять порад Здоров'я
Як перемогти емоції і впоратися з тривогою: п’ять порад
Названо продукти, які помітно омолоджують шкіру Здоров'я
Названо продукти, які помітно омолоджують шкіру
Шкіра навколо очей старіє швидше: як доглядати Здоров'я
Шкіра навколо очей старіє швидше: як доглядати