Комаровський розповів, коли дитина може почати займатися спортом: “Є критерій”

Комаровський розповів, коли дитина може почати займатися спортом: “Є критерій”

Доктор Комарвскій розповів, як визначити, чи не занадто багато дитина рухається

Популярний український лікар-педіатр Євген Комаровський ділиться цінними порадами про здоров’я і виховання дітей буквально з перших днів їхнього життя. Доктору регулярно приходять листи з питаннями від батьків. Відповідь на один з них лікар опублікував на своїй сторінці в Instagram.

“Скільки можна бігати дитині, щоб це йому не зашкодило?”, – запитують у Комаровського про трьохрічного малюка.



“Ви повинні знати, що з силою волі у дитини в три роки дуже погано. Дитина в три роки ніколи не буде змушувати себе бігати, якщо їй погано. Якщо дитина бігає, стрибає і скаче, якщо при цьому вона не пред’являє мамі скарг, то це означає, що вам страшно повезло з дитиною. Замість того, щоб шкодити своєму організму, сидячи перед телевізором, вона розвиває м’язи, кістки, зв’язки, суглоби і це дуже корисно “, – пояснює лікар.

За його словами, є дуже цікавий критерій, який дозволяє батькам оцінювати, чи нормально дитині займатися цим спортом чи ні.

“Якщо на конкретні заняття дитина відправляється з посмішкою і в гарному настрої, значить його організм відчуває в цьому потребу”, – говорить Євген Комаровський.

Зазначимо, раніше Комаровскому прийшов протилежний лист, відповідаючи на який він розповів, як привчити дитину до спорту.

Комаровскому написала мама, яка ніяк не може привчити дитину до занять спортом:

«Якщо дитина повинна йти на якісь спортивні гуртки, і часто просто говорить:« Ой, у мене серце поколює » або «у мене ніжка болить», як перевірити це правда чи ні?», – пише вона лікарю.

Відповідь на це питання Комаровський опублікував на своїй сторінці в Instagram.

За його словами, коли ми намагаємося відповісти на питання: «Займатися дитині цим спортом? Ходити дитині туди?», є два правила універсальних, які дають мамі відповідь на питання треба цим займатися чи ні.

View this post on Instagram

Сколько можно бегать ребенку, что бы это ему не навредило? Напомним, речь идет о ребенке трех лет. ⠀ Вы должны знать, что с силой воли у дитя в три года очень плохо. Ребенок в три года никогда не будет заставлять себя бегать, если ему это плохо. Если ребенок бегает, прыгает и скачет, если при этом он не предъявляет маме жалоб, то это значит, что вам страшно повезло с ребенком. Вместо того, чтобы вредить своему организму, сидя перед телевизором, он развивает мышцы, кости, связки, суставы и это очень полезно. ⠀ На самом деле, есть очень интересный критерий, который позволяет родителям оценивать, нормально ли ребенку заниматься этим спортом или нет. Если на конкретные занятия ребенок отправляется с улыбкой и в хорошем настроении, значит его организм испытывает в этом потребность. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #физическиенагрузки #здоровье #активность #дети

A post shared by Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy) on

«Правило перше: дитина повинна на заняття йти з підстрибом. Навпаки, якщо дитині там добре, він буде приховувати від мами хвору ногу, але піде. Друге правило: вона вранці повинна прокидатися в хорошому настрої і висипатися», – стверджує лікар.

Нагадаємо, Комаровський розповів, про які хворобах сигналізує сон .

Як повідомляла Politeka, Комаровський розкрив небезпеку вітаміну C: «Всі ці симптоми…»

Також Politeka писала, що Комаровський розповів, як лікувати біль у горлі .

матеріали рубрики
Комаровський розповів, чим не можна лікувати нежить у дітей: “Це дуже небезпечно” Здоров'я
Комаровський розповів, чим не можна лікувати нежить у дітей: “Це дуже небезпечно”
Комаровський розкрив батькам правду про вітрянку: “нічого не врятує” Здоров'я
Комаровський розкрив батькам правду про вітрянку: “нічого не врятує”
Комаровський розповів про тривожні симптоми, з цим затягувати не можна: “Ніякого самолікування” Здоров'я
Комаровський розповів про тривожні симптоми, з цим затягувати не можна: “Ніякого самолікування”
Стало відомо, чим обернуться силові тренування в старості Здоров'я
Стало відомо, чим обернуться силові тренування в старості
П’ять небезпечних хвороб, які найчастіше атакують жінок Здоров'я
П’ять небезпечних хвороб, які найчастіше атакують жінок
Названий найкорисніший продукт для мозку: здоров’я до самої старості Здоров'я
Названий найкорисніший продукт для мозку: здоров’я до самої старості
Біль в ногах говорить про хвороби: вісім тривожних  симптомів Здоров'я
Біль в ногах говорить про хвороби: вісім тривожних симптомів
Вчені показали, як нікотин впливає на мозок Здоров'я
Вчені показали, як нікотин впливає на мозок
Комаровський дав важливу пораду про якість сну: це стане в нагоді в житті дитини Здоров'я
Комаровський дав важливу пораду про якість сну: це стане в нагоді в житті дитини
Лікар розповів про небезпечну загрозу для чоловіків: як залишитися здоровим Здоров'я
Лікар розповів про небезпечну загрозу для чоловіків: як залишитися здоровим
Комаровський розповів, що робити, коли дитина не хоче митися Здоров'я
Комаровський розповів, що робити, коли дитина не хоче митися
Названо швидкий спосіб схуднути за кілька днів Здоров'я
Названо швидкий спосіб схуднути за кілька днів