Доктор Комарвскій розповів, як визначити, чи не занадто багато дитина рухається

Популярний український лікар-педіатр Євген Комаровський ділиться цінними порадами про здоров’я і виховання дітей буквально з перших днів їхнього життя. Доктору регулярно приходять листи з питаннями від батьків. Відповідь на один з них лікар опублікував на своїй сторінці в Instagram.

“Скільки можна бігати дитині, щоб це йому не зашкодило?”, – запитують у Комаровського про трьохрічного малюка.


⠀
“Ви повинні знати, що з силою волі у дитини в три роки дуже погано. Дитина в три роки ніколи не буде змушувати себе бігати, якщо їй погано. Якщо дитина бігає, стрибає і скаче, якщо при цьому вона не пред’являє мамі скарг, то це означає, що вам страшно повезло з дитиною. Замість того, щоб шкодити своєму організму, сидячи перед телевізором, вона розвиває м’язи, кістки, зв’язки, суглоби і це дуже корисно “, – пояснює лікар.
⠀
За його словами, є дуже цікавий критерій, який дозволяє батькам оцінювати, чи нормально дитині займатися цим спортом чи ні.

“Якщо на конкретні заняття дитина відправляється з посмішкою і в гарному настрої, значить його організм відчуває в цьому потребу”, – говорить Євген Комаровський.

Зазначимо, раніше Комаровскому прийшов протилежний лист, відповідаючи на який він розповів, як привчити дитину до спорту.

Комаровскому написала мама, яка ніяк не може привчити дитину до занять спортом:

«Якщо дитина повинна йти на якісь спортивні гуртки, і часто просто говорить:« Ой, у мене серце поколює » або «у мене ніжка болить», як перевірити це правда чи ні?», – пише вона лікарю.

Відповідь на це питання Комаровський опублікував на своїй сторінці в Instagram.
⠀
За його словами, коли ми намагаємося відповісти на питання: «Займатися дитині цим спортом? Ходити дитині туди?», є два правила універсальних, які дають мамі відповідь на питання треба цим займатися чи ні.

«Правило перше: дитина повинна на заняття йти з підстрибом. Навпаки, якщо дитині там добре, він буде приховувати від мами хвору ногу, але піде. Друге правило: вона вранці повинна прокидатися в хорошому настрої і висипатися», – стверджує лікар.

Нагадаємо, Комаровський розповів, про які хворобах сигналізує сон .

Як повідомляла Politeka, Комаровський розкрив небезпеку вітаміну C: «Всі ці симптоми…»

Також Politeka писала, що Комаровський розповів, як лікувати біль у горлі .