В Україні вже 250 000 смертей
З 4,3 млн смертей від серцево-судинних хвороб 2,1 мільйона викликані поганим харчуванням. 250 000 таких смертей сталися в Україні, пише видання Хвиля.
Вони проаналізували поширення таких серцево-судинних хвороб, як інфаркти та інсульти в 51 країні, які Всесвітня організація охорони здоров’я визначила як «Європейський регіон».
Захоплення пасажирського літака з росіянами: “почалися екстрені заходи”Також проаналізували дані з Вірменії, Азербайджану, Туркменістану, Ізраїлю, Казахстану, Киргизстану, Таджикистану, Туреччини та Узбекистану.
На базі раціону і інших факторах ризику в цих країнах дослідники розрахували відсоток смертей, які виникли через погане харчування. Наприклад, низьке споживання цільного зерна, горіхів, фруктів, а також високе споживання солі.
У 2016 році через нездорового харчування в різних країнах світу померло:
600 000 чоловік в Росії;
250 000 в Україні;
160 000 у Німеччині;
97 000 на Італії;
75 000 на Великобританії;
67 000 у Франції.
Найменше від серцево-судинних хвороб, викликаних незбалансованим харчуванням, вмирають в Ізраїлі та Іспанії.
Основні порушення раціону, які викликають серцево-судинні захворювання:
– дієта з низьким вмістом цільного зерна, насіння, фруктів, овочів, бобових, клітковини, поліненасичених жирних кислот, омега-3 кислот;
– дієта з високим вмістом солі, трансжирів, обробленого м’яса, цукру.
Серед хвороб в дослідженні виявилися: ішемічна хвороба серця, ішемічний інсульт, геморагічний інсульт, гіпертензивна кардиопатия, кардіоміопатія, міокардит, передсердна фібриляція, аневризма аорти, ендокардит, ревматичні захворювання серця, захворювання периферичних судин та інші.
Вчені стверджують, що 1 з 5 смертей можна було б попередити збалансованим харчуванням.
Нагадаємо, що вчені з’ясували, який продукт може спровокувати інсульт і серцеві напади.
Як повідомляла Politeka, є 7 головних чинників ризику хвороб серця.
Також Politeka писала про три негативних моментах п’ятиразового харчування.
