Комаровський розповів, як правильно використовувати шарфик в мороз

8 січня, 01:06

Читать на русском

Доктор Комаровський розповів, чи потрібно в морози закривати ніс і рот шарфиком

Багато батьків під час зимових прогулянок закривають рот і ніс дитини шарфиком – їм здається, що так тепліше, що шарфик додатково зігріває вдихаємо повітря і це зменшує ризик переохолодження. Чи варто так робити, розповів відомий український педіатр Євген Комаровський. Відповідний пост він виклав в Instagram.

“Перш за все ви повинні знати, що при негативних температурах дитина повинна дихати носом: саме ніс вміє зігрівати повітря, а при диханні через рот холодне сухе повітря потрапляє безпосередньо в бронхи, а це досить ризиковано. Якщо дитина не дихає носом, ніякої шарфик повітря не зігріє! Промивайте ніс, використовуйте судинозвужувальні краплі або сидіть вдома”, – пише лікар.

⠀
Ось що в дійсності відбувається, якщо на вулиці реально холодно і ніс починає замерзати: виникає захисна реакція – спазм судин слизових оболонок носових ходів, а значить, ніс фактично втрачає здатність зігрівати вдихаємо повітря.
⠀
“Шарфик, яким закриті і рот, і ніс, затримує біля обличчя тепле повітря і зігріває таким чином ніс! Спазма судин не відбувається, отже, можна продовжувати гуляти!”, – пояснює лікар.
⠀
Також Комаровський дав практичні поради щодо застосування шарфика:
⠀
• Шарфик, як правило, не потрібен, якщо дитина перебуває в закритому візочку – повітря, що видихається помітно підвищує температуру в тому обмеженому просторі, де розташована голова, плюс немає впливу вітру.
⠀
• Шарфик не завадить, коли дитина у відкритому візочку, на санках, коли реальний мороз, сильний вітер.
⠀
• У вас мерзне ніс? Це і є привід подумати про шарфик для дитини, так і для себе.
⠀
• Це зрозуміло, але повторимо: закривати треба і рот, і ніс. Тільки рот не має ніякого сенсу.
⠀
• Тканина не повинна викликати роздратування шкіри при терті і не повинна прилягати до обличчя занадто щільно.