Как быстро выздороветь от простуды: эффективные методы

Как быстро выздороветь от простуды: эффективные методы

Простуда всегда некстати. Но бывают важные ситуации, когда болеть вообще нельзя, и на завтра надо быть уже в полном порядке. Запоминайте, как можно выздороветь за день.

Важная встреча, ответственное мероприятие, а может быть, даже свадьба уже завтра, а вы с утра чувствуете ломоту, озноб и предательское першение в горле. Нужно срочно принимать меры! Вот эффективные методы, которые позволят вам выздороветь за день.

Чем оперативнее вы начнете борьбу с вирусом, тем больше шансов на то, что сможете выздороветь быстро. Пока симптомы только начали появляться, надо бросать все силы на то, чтоб остановить простуду.

как выздороветь за день, простуда, грипп

Как быстро выздороветь

Чтобы выздороветь за день, лучше никуда не выходить из дома и отложить все дела. Иммунитет сам будет бороться с инфекцией, а нам нужно всеми силами ему помогать.

Если нет высокой температуры, парьте ноги в горячей воде с горчицей или насыпьте сухую горчицу в носки.

Побольше витамина С! Он есть в шиповнике, черной смородине, лимоне.

Промывайте нос солевым раствором: в стакане теплой воды растворите чайную ложку морской соли. Промывать интенсивно и как можно чаще, лучше каждый час.

Полощите горло раствором соды, рецепт такой же: 1 чайная ложка на стакан воды – и почаще.

Побольше жидкости! Пейте как можно больше, лучше щелочную минеральную воду. Но даже обычная вода поможет организму пороться с вирусами.

Хорош при простуде и чай, вернее, много чая. Туда можно добавить и другие полезные ингредиенты: мед, малину, облепиху, лимон.

как выздороветь за день, чай

Как быстро выздороветь

Еще один народный метод борьбы с простудой, хоть и экстремальный, но считается эффективным. Перед сном выпить рюмку водки с перцем. Одну чайную ложку красного перца добавить в «лекарство», принять и немедленно отправляться в постель. От этого ядреного средства вы должны пропотеть так, что с потом выйдет и простуда.

Лучше же не бороться с простудой, а не болеть. Для этого укрепляйте иммунитет занятиями спортом, правильным питанием с большим количеством фруктов и овощей, пейте много воды. И побольше позитивных эмоций – это лучшая профилактика!

Источник: Politeka

материалы рубрики
Заморозки обрушатся на Украину, погода готовит жесткий удар: синоптики удивили прогнозом Жизнь
Заморозки обрушатся на Украину, погода готовит жесткий удар: синоптики удивили прогнозом
Ученые случайно обнаружили еще один Стоунхендж: «глазам не верится», уникальные кадры Жизнь
Ученые случайно обнаружили еще один Стоунхендж: «глазам не верится», уникальные кадры
Ученые ошарашили находкой на комете: «эти камни имеют уникальную особенность» Жизнь
Ученые ошарашили находкой на комете: «эти камни имеют уникальную особенность»
Ученые обнаружили новую опасную инфекцию: «бактерия опьяняет, как алкоголь, но потом…» Жизнь
Ученые обнаружили новую опасную инфекцию: «бактерия опьяняет, как алкоголь, но потом…»
Погода в Украине резко изменится, лето возвращается: «Все на улицу!» Жизнь
Погода в Украине резко изменится, лето возвращается: «Все на улицу!»
Самая страстная пара «Танців з зірками» раскрыла тайну своих отношений: «С ней безумно…» Жизнь
Самая страстная пара «Танців з зірками» раскрыла тайну своих отношений: «С ней безумно…»
Ученые нашли уникальную 1500-летнюю мозаику: «чудом сохранилась после пожара» Жизнь
Ученые нашли уникальную 1500-летнюю мозаику: «чудом сохранилась после пожара»
Найден скелет 13 века: казнили за внешний вид, множество переломов Жизнь
Найден скелет 13 века: казнили за внешний вид, множество переломов
Ученые назвали самый простой способ распознать долгожителя: нужно посмотреть на… Жизнь
Ученые назвали самый простой способ распознать долгожителя: нужно посмотреть на…
Тысячи эмигрантов из Востока бегут в Украину: «стартуют с Одессы» Жизнь
Тысячи эмигрантов из Востока бегут в Украину: «стартуют с Одессы»
Полезный конструктор LEGO: как украсить дом и помочь себе по хозяйству Жизнь
Полезный конструктор LEGO: как украсить дом и помочь себе по хозяйству
Нибиру устроит огненный ад на Земле, октябрь никогда не наступит: зловещий план раскрыт Жизнь
Нибиру устроит огненный ад на Земле, октябрь никогда не наступит: зловещий план раскрыт