Как избежать ошибок на диете: советы начинающим

Четверг, Март 21, 2019

Переходя на диетическое питание важно не навредить себе и избавиться от лишних мифов Периодически каждый из нас задумывается о диете. Однако большинство людей абсолютно не разбираются в диетах, что приводит к целому ряду ошибок, которые могут навредить здоровью. Нет плана и стратегии Чаще всего желание сесть на диету возникает спонтанно. В такой ситуации человек не …

Анита Луценко показала, как убрать лишний вес одним упражнением: «помогает всем»

Среда, Март 20, 2019

Анита Луценко поделилась тяжелым, но удивительно эффективным упражнением для похудения Известная звездная тренер и телеведущая Анита Луценко всегда дает множество полезных советов о здоровье и спорт на своей странице в Instagram. Недавно знаменитость поделилась отрывком тренировки, которая поможет убрать лишний вес, набранный во время праздников и каникул. Так, Анита показала упражнение под названием «Лягушка», однако …

Названа типичная ошибка худеющих: все диеты обречены на провал

Среда, Март 20, 2019

В погоне за стройной фигурой люди допускают типичную ошибку, не зависимо от того, какую диету они выбирают Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско назвали самую большую ошибку, касающуюся всех диет. Материал соответствующего содержания опубликован на официальном сайте учреждения. По словам доктора Томаса Чи, диета, зависящая от группы крови, может показаться слишком сложной по сравнению с …

Похудение после 45: какие диеты и упражнения могут помочь

Среда, Март 20, 2019

Быть привлекательной и здоровой можно в любом возрасте. Главное при этом — мотивация и огромное желание Первый шаг на пути избавления от лишних сантиметров — сбалансировать свое питание и отказаться от вредных продуктов. Питание женщин после 45: какую еду можно? Вам уже за 45 и вы хотите похудеть в домашних условиях? Позаботьтесь, чтобы в вашем …

Популярный суперфуд для похудения полезен не всем: о чем нужно знать перед употреблением

Вторник, Март 19, 2019

Этот суперфуд для похудения пользуется большой популярностью в последнее время Семя льна сначала использовалось людьми только в качестве лекарства, но сегодня оно стало ещё и полезно при похудении. В чём же польза? Во-первых, семена льна способствуют очищению организма. Благодаря тому, что они набухают в желудке, создаётся давление на кишечник, выталкивается всё, что копилось на его …

Как сбросить вес, не испытывая голода: врач рассказала о простой хитрости

Понедельник, Март 18, 2019

Простая хитрость может помочь не только сбросить вес, не испытывая голода при этом, но и оздоровиться, стать красивее и моложе При похудении нужно увеличить дневную норму потребления чистой воды и заменить ею большую часть иных напитков, которые вы выпиваете в течение дня. Об этом рассказала диетолог Евгения Вербицкая. Если организму не хватает чистой воды, обмен …

Популярное растение борется с жиром не хуже тренировок: каких результатов можно достичь

Суббота, Март 16, 2019

Ученые выяснили, что все известное растение отлично справляется с жиром и может стать верным другом при похудении Ученые провели исследование, которое показало, что потребление экстракта шпината увеличивает потерю веса на 43%. Тематический зарубежный источник поделился результатами научной работы. Активное похудение происходит за счет того, что экстракт шпината замедляет процесс пищеварения, помогая человеку ощущать сытость долгое …

Питалась эмоциями: девушка скинула половину своего веса, фото до и после

Пятница, Март 15, 2019

Британка, скинула половину своего веса и доказала самой себе и окружающим, что нет ничего невозможного Жительница города Биллингем в графстве Дарем в Великобритании похудела практически вполовину после того, как увидела успехи своей матери в этом. Девушка по имени Стеф Сайкс в возрасте 24 лет начала набирать вес в 2015 году после того, как умер ее …

Диетолог раскрыла секрете стройной талии: не спорт и не диета

Четверг, Март 14, 2019

Физические нагрузки и правильное питание безусловно важны для стройной фигуры, но это еще не все Даже сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки не всегда являются залогом стройной талии. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич. Эксперты Национальной итальянской ассоциации диетологов сошлись во мнении, что в рационе современного человека главное, чтобы продукты были сочетаемыми между собой, при …

Врач раскритиковала популярные способы похудения: будет только хуже

Вторник, Март 12, 2019

Каких только хитрых способов похудения не придумали в наше время, но все ли они безопасны, рассказала врач Ради стройной фигуры женщины продолжают рисковать своим здоровьем. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич. По словам специалиста, самая распространенная ошибка большинства людей, которые борются с лишним весом – это выбор жесткой диеты, желательно не длительной, чтобы можно было …

Юрий Ткач растаял на глазах: «минус 26 килограмм», фото с женой озадачило всех

Понедельник, Март 11, 2019

Известный комик Юрий Ткач опубликовал в сети фото, где он изрядно сбросил в весе Юрий Ткач, популярный украинский комик, который недавно заменил Владимира Зеленского на сцене в известном телепроекте «Рассмеши комика. Дети» показал свою отощавшую фигуру в последней публикации в Instagram. «Прикол: за период Танцев со Звездами, постоянно танцуя, я похудел примерно на 10 кг… …

Тодоренко похвасталась безумным похудением: «минус пятнадцать кило»

Вторник, Март 5, 2019

Регина Тодоренко сильно поправилась после родов, однако поставила перед собой важную цель Известная украинская телеведущая и певица Регина Тодоренко часто привлекает внимание фанатов необычными постами в Instagram. Недавно знаменитость вместе с мужем Владом Топаловым стали родителями. Артистка призналась, что за время беременности набрала целых 18 килограмм, однако уже успела скинуть 15. Так, Регина показала, как …

В сети показали достижения самого толстого мальчика в мире: «Не узнать»

Суббота, Март 2, 2019

В сети показали достижения самого толстого мальчика в мире, который значительно похудел Арья Перман за 2 года потерял половину своего веса. В 2017 году мир поразила новость о 10-летнем Арье Пермане, прозванного «самым толстым мальчиком в мире». В своем возрасте он весил 191 килограмм и не мог ходить в школу, играть с друзьями и еле …

Поклонники не узнали Потапа: «А что это тебя, дядько, шарахнуло»

Четверг, Февраль 28, 2019

Новая фотография Потапа вызвала ажиотаж у поклонников Известный украинский певец, автор и продюсер Алексей Потапенко, он же Потап, похвастался в сети своей новой фотографией. Фотоснимок исполнитель выложил в социальной сети Instagram и сопроводил такой подписью: «Gay Rap, Гей Рэ». Фото кумира взбудоражило его поклонников, большинство которых привыкло, что их любимец предпочитает спортивный стиль. Тут же …

Ученые выяснили, как худеть за 15 минут в день: «Это не сложно»

Среда, Февраль 27, 2019

Ученые выяснили, что всего лишь 15 минут нужно для того, чтоб худеть и регулярно поддерживать свой здоровый вес Вести пищевой дневник и записывать все, что съедено и выпито за день, — это хорошая стратегия для избавления от лишнего веса. Но, несмотря на эффективность этого метода, люди часто ленятся попробовать. Новое исследование показало, что следить за …