В семь лет Джессика Леонард весила больше 220 кг, но спустя время смогла справиться с ожирением и выросла настоящей красоткой
Об этом пишет Politeka.net со ссылкой на международные СМИ.
Когда американке Джессике было семь, она даже самостоятельно не могла встать с кровати. Ее избыточный вес не был врожденным заболеванием или чем-то таким, просто по мере того, как малышка росла ее родители покупали ей вредную еду. Так малышка дошла до шокирующих 200 килограммов:
«Я просто не могла отказать своей малышки и поэтому покупала всё, что она просила. А если пыталась отказать, то дочка закатывала истерики», - рассказывала мать Джессике в многочисленных интервью.
Женщина все-таки собралась с силами и обратилась в программу Мори Повича за помощью. Девочка стала самой популярной «пышечкой» в мире – вся страна болела за ее выздоровление:
«Над похудением Джесс начали работать лучшие медики. Употреблять жирную и сладкую пищу категорически запретили, а также разработали комплекс физических упражнений». И, о чудо, Джессика сбросила 145 килограммов всего за год!
Сейчас Леонард 24 года – она молода и прекрасна. Более того, стойняшка занимается гимнастикой, питается правильно до сих пор – ее фото поражают.
Напомним также, удивительная физическая форма 70-летней женщины поразила мир – бабушка, скорее походит на молодую модель, нежели на пожилую женщину.
Норме Уильямс 70 лет, но глядя на ее фото – в это верится с большим трудом. Родом женщина из Британии, но живет в Италии.
Женщина утверждает, что такой не то чтобы безупречный, а просто удивительный внешний вид и физическая форма – никак не связаны с подтяжками, операциями и тому подобным. Только фитнес, внимание к пище, немало красного вина и много улыбок. Вот все, что требуется бабушке-красавице для отменного внешнего вида.
Известно, что у Нормы Уильямс есть бизнес по аренде недвижимости, она рассказывает в сети, что ей помогает «быть на высоте», в частности – о питании:
«Большой круассан с медом, запивая двумя чашками капучино - завтрак. Полуденная закуска состоит из банана, апельсина и какого-нибудь сезонного фрукта. На ужин можно куриную грудку с морковью, брокколи, грибами в соевом соусе с клюквой и грецким орехом на оливковом масле. Что до последнего – то практически везде его использую».
Также эффективны перекусы между приемами пищи, уверяет Норма: после ужина всегда красное вино с рисовыми крекерами, или греческим йогуртом, с шоколадом иногда, орехами и сухофруктами:
«До полутора бутылок вина каждый день, но не раньше 7 часов вечера».
Сейчас стройная красавица увлеклась танцами зумба, три раза в неделю - тренировки. В тренажерном зале женщина занимается с персональным тренером, но какого-то постоянного режима тренировок она не имеет. Также очень полезны, пешие прогулки, признается «стойняшка»:
«Мой идеальный вес — 60,5 кг, и если замечаю, что потолстела хотя бы на 0,5 кг, то снова иду на прогулку».
Напомним как восстановить сердце и сосуды: назван самый полезный витамин .
Как сообщала Politeka, самая красивая девочка в мире соблазнила видом в коротком топе
Также Politeka писала, что сладкое приводит к слепоте: названы последствия
