День відмови від паління відзначається в третій четвер листопада. У 2017 році цей день випадає на 16 листопада
Про шкоду куріння написано багато, на кожній пачці сигарет є попередження про те, що куріння небезпечне для життя. Однак, незважаючи на це, безліч людей в світі не може розлучитися із згубною звичкою.
Міжнародний день відмови від куріння був відзначений в календарі в 1977 році завдяки ініціативі Американського онкологічного товариства. Медики почали бити на сполох і закликати людей звернути увагу на проблему тютюнової залежності через страхітливу статистику. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, курінням обумовлені 90% смертей від раку легенів в світі, 75% – від хронічного бронхіту і 25% – від ішемічної хвороби серця. Підраховано, що від різних хвороб, пов’язаних з курінням, помирає 4,9 мільйона осіб на рік, кожні десять секунд на планеті вмирає один запеклий курець, і ці страшні показники тільки збільшуються з року в рік.
16 листопада – Міжнародний день відмови від куріння
ВООЗ в 2003 році прийняла Конвенцію з боротьби проти тютюна, яку підтримали 180 країн. No Smoking Day залучає всіх лікарів і громадських діячів в боротьбу з курінням, проводяться заходи для профілактики і просвіти населення.
Статистика в Україні ще більш невтішна. Щорічно від хвороб, пов’язаних з курінням, помирає 120 тисяч людей.
Україна займає 17 місце в світі за кількістю курців: у країні курить 31% громадян – 45% серед чоловіків і 9% жінок. За кількістю викурених сигарет в день ми взагалі в топі – на другому місці в світі: на кожного українця припадає 25 тисяч викурених сигарет на рік. На кожного! Тому що навіть тим, хто не курять, доводиться страждати від впливу тютюнового диму.
У числі таких же «антилідерів» опинилася Україна за кількістю підлітків-курців. Ми друга країна після Чилі, де курять більше третини підлітків віком 13-15 років. Кожна четверта дитина в віці 10 років викурює свою першу сигарету. Якщо врахувати, що разом із залежністю бонусом йде цілий букет захворювань, то статистика гнітюча.
Тютюновий дим впливає практично на всі органи, викликаючи і загострюючи захворювання.
Канцерогенні речовини сигаретного диму – головна причина виникнення раку. Смертність від раку легенів у курців в 20 разів вище, ніж у некурящих. Тютюновий дим містить більше чотирьох тисяч компонентів, що викликають мутації в організмі. І страждають від нього не тільки курці, а й ті, хто знаходиться поруч.
Крім того, любителі сигарет в 13 разів частіше хворіють на стенокардію і в 10 разів частіше – на виразку шлунка. Куріння погіршує зір, пам’ять, потенцію, руйнує зуби, стає причиною поганого запаху.
Згідно з результатами досліджень, смертність серед курців в 3 рази вище, ніж серед некурящих. Середня тривалість життя у тих, хто почав курити в молодому віці, скорочується на 12-14 років.
Джерело: Politeka
