Цього разу на своїй сторінці в Instagram зірка поділилася враженнями від барре, яке включає в себе елементи балету, та показала свою ефектну тренерку.
"Зізнаюсь, в мене тряслись ноги на першому тренуванні. А на другому я згадала якою гнучкою можу бути і пройшли дивні відчуття в ребрах після ковіду", — пише Аніта Луценко.
Вона пояснила, що барре підійде тим, у кого рівень підготовки середній і вище. Тренування займають до 30 хвилин, але вони дійсно важкі, потребують сили волі на останніх повторах та дозволяють відчути кожен м’яз на тілі.
"Ми обрали Валерію після коментарів супер ідеальних дівчат з топ фігурами, що вони обожнюють і працюють з Валерією на барре індивідуально і на групах. Строга та вимоглива. Все як я люблю 😜👍🏻 розтяжка динамічна, поступова, що включає кожен м’яз на тілі. Сісти на шпагат то не діло, бути гнучкою і при цьому здоровою і сильною і при цьому жіночною - оце справа те, що треба", — розповіла зірка "Зважені та щасливі".
Крім того, Луценко наголосила на важливості сбалансованого по КБЖВ різноманітного харчування, що дає комплекс вітамінів, дозволяє худнути та підтягувати тіло.
Нагадаємо, що Аніта Луценко зі "Зважені та щасливі" похизувалася ніжками в сукні з розрізом.
Як повідомляла Politeka, Аніта Луценко зі "Зважені та щасливі" відверто заговорила про серйозне захворювання.
Також Politeka писала, що Аніта Луценко на весіллі з ведучим "Холостяка" Решетником відпалила під Сердючку.
