Одна з найкрасивіших актрис Голлівуду поділилася порадами, Як утримати себе у формі, ігноруючи роки і проходить молодість
Як підтримувати себе у формі минаючи дієти і виснажливі тренування? Відповідь знає неймовірна актриса Джулія Робертс. Про секрети її стрункості читай в матері альо, пише Clatch.
Її фігура стала більш гармонійною і витонченою. І секрет тут не в дієті і тренуваннях, а в самому способі життя Робертс, в те, яких правил дотримується.
Посміхайся з приводу і без
Без посмішки жінці не впоратися в боротьбі за красиву фігуру. Джулія давно усвідомила цей факт і без своєї фірмової посмішки нікуди не виходить.
Чим більше проектів, тим краще
Дозволяй себе розслаблятися
Завантажувати себе улюбленою роботою це добре. Але час на відпочинок і байдикування теж має бути. В балансі народжується гарна фігура.
Працюй ніжками
Ноги створені для того, щоб ходити. А ті ніжки, які за день намотують багато кілометрів, будуть завжди стрункими.
Не соромся свого тіла
Сьогодні ти така, а завтра вже будеш зовсім інша. Не соромся свого тіла. Люби його таким, яким воно є, просто думай про досконалість і прагни до нього.
Спілкуйся з красивими чоловіками
Красиві чоловіки це твоя підживлення. Вони стимулюють жінку виглядати надзвичайно. Джулія не упускає такої можливості.
Умій дякувати
Завжди дякуй Богові, Всесвіту, оточуючих, себе за все, що відбувається в твоєму житті, як хорошого, так і поганого. Це все уроки, без яких неможливе наше життя. Таким чином твоє тіло і розум стають чистішими, а значить і фігура красивіше.
Пам’ятай, ти сексуальна в будь-якому віці
Не забувай про свою сексуальність. У кожному віці жінка прекрасна по-своєму. Користуйся цією різницею.
Балуй себе, для цього не потрібен привід
Любов до себе — дуже важлива складова успішної роботи над своєю стрункістю. Балуй себе приємними речами і радуйся цьому.
Не бійся змінюватися
Завжди будь різною. У цьому родзинка жінки і її сила. Тільки такі жінки здатні впоратися з усіма труднощами і підкорити світ, що вже там говорити про боротьбу із зайвими кілограмами.
Нагадаємо, були приречені: видатні зірки, які погасли від СНІДу.
Як повідомляла Politeka, багаті теж плачуть: топ зірок, яким довелося пережити пекло в сім’ї.
Також Politeka писала, про сім зірок, які довели себе до анорексії.