Приготувати борщ в цьому році стане ще дорожче
В середньому 2019 рік принесе українцям подорожчання на продукти від 9% до 25%. Найбільше виростуть в ціні овочі. Такий невтішний прогноз дав директор української Асоціації постачальників торговельних мереж Олексій Дорошенко.
За словами експерта, протягом 2019 року одні овочі подорожчають на 20%: капуста, морква, буряк і цибулю. Інші – навіть на 25%, наприклад, картопля. Ціна буде змінюватися в залежності від місяця. Камінська в одній нижній білизні спантеличила мережу: “Танцювала під Бузову”, фото
Раніше ми повідомляли про те, чому помело слід додати в свій раціон.
1. Це найбільший серед цитрусових фрукт, він солодший і менш кислий ніж грейпфрут.
2. М’якуш помело сухіший, ніж в інших цитрусових.
3. Може бути 25 см у діаметрі та важити до 2 кг. Шкірка може сягати навіть 5 см завтовшки.
4. У Китаї помело досі дарують один одному на щастя напередодні Нового року.
5. Фрукт продають запакованим в плівку, яка обтягнута сіткою. Це захищає, створює бар’єр від різної цвілі, не дає можливості поширитися їй на інші фрукти, а сітка слугує ручкою для перенесення.
6. Коли вибираєте конкретний фрукт, варто керуватися його вагою, тому що чим важче помело, переважно, тим воно стигліше.
7. Після купівлі краще залишити помело на кілька днів за кімнатної температури, щоб воно набуло аромату й стало солодшим.
Скільки калорій містить помело?
1. У 100 г цього смачного фрукта міститься 88% води, і тільки 38 калорій. Тому він може бути смачним і здоровим замінником солодощів.
2. Це багате джерело харчової клітковини, яка ефективно прискорює процеси травлення. Досить з’їсти всього кілька шматочків плода, щоб з’явилося відчуття ситості.
3. Традиційно помело їдять сирим і свіжим — тоді добре відчувається смак і аромат.
4. Помело також гарне доповнення до фруктових і овочевих салатів. Як і інші цитрусові воно містить вітаміни: С, B1, B2, бета-каротин, кальцій.
5. Цей маловідомий фрукт є цінним джерелом біофлавоноїдів — антиоксидантів.
6. Рекомендується людям з атеросклерозом, ослабленим імунітетом і проблемами шкіри. Його дуже корисно вживати для профілактики грипу та інших ГРВІ, бо крім вітаміну С, він містить фруктові кислоти та ефірну олію, які є природними фітонцидами. Дорослим рекомендується з’їдати не більше 100 г цитруса на день.
7. Помело — хороша пропозиція для людей, які дотримуються здорового харчування.
Джерело: УНН.
Нагадаємо, як зміниться комуналка для українців: експерт зробив сумний прогноз.
Ще ми писали, продукти в Україні стануть «золотими» – ціни будуть як в Європі.
Також politeka повідомляла, якою буде інфляція в наступному році прогноз Світового банку.
