Наречена британського принца розповіла те, як готується до свого весілля
Наречена принца Гаррі Меган Маркл хоче бути стрункою на своєму весіллі – у цьому допомагає пілатес. Про це повідомляє Знай.юа.
“Це найкращий спосіб привести себе в порядок. Це моє. Коли я займаюся, відчуваю не тільки велику фізичну роботу, але і роботу розуму. Це найкращий спосіб привести себе в порядок. Вже після першого тренування відчуваєш, як змінюється тіло”, – говорить актриса.
Ще Меган любить йогу. Вона завжди знайде час, щоб виконати кілька асан.
“Пластичність тіла, сильні м’язи та гарний настрій забезпечено! Будь-яка тривога або безсоння відступлять перед обличчям йоги”, – заявляє наречена принца Гаррі.
