Вінник розсекретив свою вагу і розповів як тримає форму

Український співак Олег Винник, який розповів, як написав пісню «Вовчиця», досить серйозно займається спортом. Фізичній формі 45-річного виконавця може позаздрити будь-який 20-річний бодібілдер.

Олег розповів, на якому етапі свого життя вирішив перетворити спортивні тренування в хобі, пише Хвиля.

«У той момент, коли я відчув, що часті концерти не сприяють підтримці хорошої фізичної форми. Навпаки, в тривалих турах тільки додається вага. Ненормований графік, неправильне харчування, постійні недосипання, втома – як наслідок зайві кілограми. Набравши 12 кг я зрозумів: потрібно щось міняти, потрібно над собою працювати. Тому зараз тільки професійний спорт і тільки з тренером », – зізнався нам співак.

Олег нам також розповів, що його максимальна вага становив 92 кілограми. Після старанних тренувань, зараз виконавець важить 79 кг, але його мета скинути вагу до 75-ти.

Популярні новини зараз

Брежнєва не стримала емоцій, загримівши з Вєркою Сердючкою та її мамою в поліцію: "Сама не вірю, що..."

Дружина продюсера "Квартал 95", приспустивши сукню, поділилася правилом життя: "Запам'ятай раз і назавжди..."

Олег Винник, в житті якого з'явилася красуня з "Х-Фактора", оголосив про важливу подію: "Слава Богу!"

Чоловік Дорофєєвої Дантес дозволив собі зайве з фанаткою, Надя не стерпіла: "Може, головою подумаєш?"

Холодні дощі змінить сонце і тепло, буде вище + 20 градусів: названа переломна дата

Показати ще

За словами Винника, у нього є і нелюбимі вправи. «90% спортсменів не люблять качати ноги, і я в тому числі. Хоча отримую велику насолоду після закінчення таких тренувань », – поділився артист.

Винник також стежить за харчуванням, хоча може дозволити собі їсти все, але по чуть-чуть. «Навіть дозволити собі що-небудь солодке, за винятком цукерок і шоколаду. При цьому я чітко розумію: щоб утримати форму, набрані калорії потрібно витратити. Так зберігається баланс. Звичайно, обмежую себе в борошняному і намагаюся не їсти шкідливу їжу », – прокоментував Олег.

Нагадаємо, що співак опублікував на своїй сторінці в соцмережі «сніговий» знімок. Винник сфотографований на вулиці в червоній футболці.

«Друзі, як настрій? Готуєтеся до свят? », – підписав фотографію співак.

Фанати з захопленням прийняли такий подарунок від улюбленого співака і «розсипалися» в коментарях.

«Одягнися! Холодно ж ….», «Алёжка, одягнися, застудишся», «Дивіться не захворійте, красень ви наш блакитноокий», «Настрій прекрасний, до свята готуємося», «Шикарне фото», «Дивлячись на ваше фото настрій став ще більш святковим», «а ви не бігайте на морозі ось так роздягненим, щоб не захворіти», «Олег, одягни курточку, а то захворієш І хліб не забудь купити», “Вау, шикарний!”, – написали в мережі.