Нормальним лікарі вважають артеріальний тиск 120/80
Гіпертонія – це захворювання, при якому відбувається стабільне підвищення артеріального тиску. Підвищений тиск – понад 130/90 одиниць.
Сидячий спосіб життя
Нестача мінералів
Для нормальної роботи серцевого механізму необхідно мати достатню кількість калію і магнію в організмі. Це допоможе вивести зайву сіль, зміцнить серце та не дасть утворитись тромбам.
Гормональні порушення
Якщо в аналізі крові низький вміст калію, а підвищений тиск поєднується з м’язовою слабкістю, швидше за все – це зумовлено нестачею в організмі гормону альдостерону.
Якщо тиск підвищується нападами, супроводжується блідістю, пітливістю, посиленим серцебиттям, тремтінням, є втрата у вазі, розлад шлунку, можлива феохромоцитома – доброякісна пухлина надниркових залоз.
Спадковість
Спадкова схильність можлива. Бувають випадки, коли анатомічні особливості ускладнюють рух крові і тим самим стають причиною високого тиску.
Нічний спосіб життя
Недотримання режиму, коли людина працює ночами, а вдень відсипається, теж провокує розвиток гіпертонії.
Неправильний розподіл часу
Дослідження на здорових людях показали, що навіть розв’язання арифметичного завдання в умовах дефіциту часу викликає підвищення артеріального тиску. Не набагато, всього на 10-20 одиниць. Якщо ви здорові, ваш тиск швидко прийде в норму.
Холестерин
Холестерин утворюється найчастіше через неправильне харчування. Кров стає густою і, щоб її проштовхнути по судинах, серце починає швидше стискатися і скорочуватися.
Нагадаємо про незвичайні продукти, які допоможуть знизити тиск
Як повідомляла Politeka: найефективніша дієта для лікування гіпертонії
Також Politeka писала, як розпізнати ознаки інсульту і що потрібно терміново робити