В мире существует более эффективные напитки для похудения, нежели теплая вода с лимоном по утрам

Об этом сообщает Клатч.

Так, первым из них является кофе. Клинические исследования показали, что кофеин – отменный жиросжигатель, особенно если его выпить перед тренировкой. Чашечка эспрессо перед занятием в тренажерном зале поможет вести работу дольше и с большей интенсивностью.

Следующим напитком является ледяная вода, поскольку она заставляет организм расходовать больше энергии. Это делается для того, чтобы поддерживать стабильную температуру тела. Так, стакан ледяной воды поможет сжечь дополнительные 100 калорий, а делая это регулярно, можно потерять до 5 килограмм.

На последнем месте стоит зеленый чай, поскольку он является низкокалорийным и провоцирующим организм сжигать жир. С его помощью человек может потерять до 30% больше веса в тренажерном зале.

Популярные статьи сейчас

Экс-муж Лорак жестко и с матом вызверился из-за замечания его невесте: фото, которое стало причиной

Новые штрафы в Украине, изменения вступили в силу 16 января: кому придется выложить до 11,9 тысяч

Маленькие дети разбились в ДТП на украинской трассе, их пришлось вырезать из авто: появились фото

19-летняя невеста "Холостяка" Макацарии в сверкающем мини-платье приковала взгляды к фигуре: кадры

Дочь Анджелины Джоли спровоцировала споры в сети новым кадром: "Будет не хуже Энджи"

Показать еще