Ученые назвали главный фактор, который способствует сохранению здоровья и улучшению самочувствия людям старше 60 лет.

По мнению исследователей, сохранить здоровье и бодрость пожилым людям помогает продолжение рабочей деятельности и активная жизненная позиция.

В 21 веке продолжительность жизни человека значительно увеличилась, вместе с тем улучшилось и качество жизни пожилых людей. Выход на пенсию – это не трагедия, а возможность заняться тем, на что раньше не хватало времени.

День пожилых людей: когда начинается старость

Если не получается уже продолжать свою профессиональную деятельность, то можно заняться волонтерством или реализовать себя в различных хобби.

Это поможет, по мнению ученых, пожилым людям дольше сохранять физическую и умственную активность. А именно она является залогом здоровья и долголетия. Тем, кому за 60, важно участвовать в общественной жизни и чувствовать себя ценным членом общества.

Популярные статьи сейчас

Пугачева после многочисленных пластик поразила самоуверенным заявлением: "Меня любят любую..."

Информация о смерти Людмилы Янукович оказалась фейком - СМИ

Парень лишил жизни молодую жену и ее 18-летнюю сестру: "Спустя всего два дня после свадьбы"

Глущенко из «Дизель шоу» показала сына своего мужа от первого брака: кадры семейной идиллии

"Что нам делать, помогите!": женщину затащило под лед на крещенских купаниях, кадры трагедии

Показать еще

Активная жизненная позиция вместе с физической и умственной деятельностью понижают у пожилых людей риск развития деменции, сокращает вероятность раковых заболеваний, сердечно-сосудистых осложнений и ожирения.

Источник: Politeka