За два тижні в Боруссії у футболіста було більше вихідних, ніж за півроку в Динамо
Півзахисник збірної України і дортмундської Боруссії Андрій Ярмоленко розповів про особливості тренуванувального процесу в Німеччині, передаеє Gamebet.
Ярмоленко підкорив німців не тільки грою у футбол«В цілому нічого нового – все як завжди. У тих, хто грав, – своя програма, у решти – тренування. Перша група працює, в основному, в тренажерному залі, потім масаж, процедури і так далі. В принципі, все, як і в Динамо, де умови для відновлення теж на солідному рівні. Правда, після гри в Гамбурзі у нас був вихідний, зібралися на базі тільки в п’ятницю ввечері на передматчеве заняття.
Вихідний в режимі двох матчів у тиждень для мене самого трошки незвично, але тут таке вже не перший раз.
Скажу більше: за два тижні в Боруссії у мене було більше вихідних, ніж за півроку в Динамо (посміхається).
Індивідуальні завдання не видають, але самостійно я попрацював. На базу не їздив, сходив в готелі в фітнес-зал, покрутив педалі велосипеда, зробив стретчинг. Для мене це поки в дивину – нічого не робити за два дні до матчу. Але тут, як я вже говорив, все побудовано на професіоналізмі.
Вихідний дають для того, щоб люди провели час з родинами, але кожен знає, як це зробити з користю. Відновленню свого організму після поєдинків тут приділяють менше, а то й більше часу, ніж самим тренувань. У цьому головна відмінність», – зазначив Ярмоленко
Нагадаємо, раніше тренер Боруссії розповів про блискучу гру Ярмоленко.
