Чоловік, який змінив життя Меган Маркл, з’явився в житті нинішньої герцогіні Сассекськой за довго до її зустрічі з принцом Гаррі
Меган Маркл кілька років тому познайомилася з чоловіком, який змінив її життя. І це не був принц Гаррі, як багато хто міг би подумати.
Майбутня герцогиня Сассекському ще в 2015 році подружилася з якимось “містичним” чоловіком на ім’я Лайт (Light – Світло). Який, за її словами, мав “спокійну впевненість” і познайомив її з трансцендентальної медитацією.
Перший час Маркл недовірливо і скептично ставилася до тих ідей, які проповідував її новий незвичайний знайомий. Однак, спілкування з ним незабаром стало надавати позитивний вплив на її життя.
“Я не можу сказати чому і як це відбувається, але я скажу вам, що це добре для мене. Я просто щаслива. І знаю точно, що це завдяки медитації”, – писала тоді знаменитість спілкуючись в особистому блозі.
Завдяки медитації Меган змогла змінити своє життя і траєкторію свого майбутнього – домогтися більшого успіху, більшого задоволення від життя, щастя і зниження тривоги.
“Я знаю, ви можете назвати мільйон виправдань щодо того, чому це нерозумно або чому у вас немає часу на це. Я теж раніше так думала. Якось я сказала Лайту, що в моєму графіку немає навіть кількох вільних хвилин, щоб помедитувати. І він сказав мені, що саме тому мені потрібно медитувати в два рази більше, ніж іншим “, – зазначила майбутня дружина принца Гаррі.
Також зірка описала п’ять ступенів, медитації, які використовує сама.
Спочатку Меган радить знайти зручне відокремлене місце. Потім необхідно подумати, скільки часу ви готові приділити цьому процесу, однак будильник ставити не можна, необхідно самому навчитися виходити з процесу вчасно. Після потрібно зосередиться на диханні і постаратися відпустити свідомість. Далі, за її словами, необхідно прийняти свої думки.
“Нехай ваші думки приходять і йдуть – коли ви забуваєте і усвідомлюєте, що медитуєте, краще не чинити опір ніяким думкам, включаючи ідеї, пісні, розмови, образи, почуття або відчуття”, – порадила герцогіня.
Нещодавно, Меган Маркл обурила британців своїм вбранням.
Подружжя зустрілося з лауреатами спортивної програми, по якій люди, які не мають роботи або освіти, опановують навички тренерства.
Меган і Гаррі вручили студентам премії за спортивні досягнення.
Шанувальники були вражені незвичайним дизайнерським образом зірки “Форс-мажорів”: на Меган був симетричний топом за £ 1,636 від «Oscar de la Renta» і штани за £ 555 від бренду «Altuzarra».
Образ Меган Маркл доповнила туфлями-човниками підборах.
Незважаючи на діловий наряд, герцогиня Сассекська взяла активну участь у тренуваннях.
Їй запропонували спробувати ловити і передавати м’яч на швидкості, на що Маркл погодилася, відмінно продемонструвавши спортивну реакцію і спритність.
Користувачі мережі обурилися взуттям герцогині Меган. На їхню думку, вуличне взуття герцогині псувало делікатне покриття підлоги.
Інші навпаки пораділи за Меган, зазначивши, що вона добре виглядає завжди.
“Вона прекрасна навіть з м’ячем!”, “Команда Меган!”, “Меган продемонструвала відмінні навички”, – відзначили фоловери.
Нагадаємо, королівська сім’я вирішила приструнити батька Меган Маркл.
Як повідомляла Politeka, Меган Маркл поцілувала принца Гаррі на публіці: справжня пристрасть, з’явилися кадри .
Також Politeka писала, що Меган Маркл здивувала всіх на весіллі друга.
