60-річна мешканка Одеси Світлана Гасс виграла вже два конкурсу краси закордоном

Українська пенсіонерка отримала почесні титули в Болгарії та американській Атланті. Одеситка розповіла, що веде активний і здоровий спосіб життя, правильно харчується і слід гасла-життя після 50 тільки починається. Гасс регулярно плаває в морі, катається з онуком на велосипеді і бере участь у конкурсах краси, повідомляє Hyser.

Вперше її дочка записала на конкурс краси для літніх жінок в Болгарії. Жінка спочатку відмовилася, але потім погодилася і виграла титул «найкрасивіша бабуся». Одеситку побачили представники американського конкурсу краси і запросили її взяти участь. В Атланті Гасс також здобула перемогу.

Жінка каже, що ніхто не вірить в те, що їй скоро 60 років і вона сама теж. Головне любити себе і світ, стверджує одеситка.

З’ясувалося, чому аналізи у Зеленського брав учасник “МастерШеф”

Раніше вчені назвали головний фактор, який сприяє збереженню здоров’я і поліпшенню самопочуття людям старше 60 років. На думку дослідників, зберегти здоров’я і бадьорість літнім людям допомагає продовження робочої діяльності та активна життєва позиція.

У 21 столітті тривалість життя людини значно збільшилася, разом з тим покращилася і якість життя літніх людей. Вихід на пенсію – це не трагедія, а можливість зайнятися тим, на що раніше не вистачало часу.

Якщо не виходить вже продовжувати свою професійну діяльність, то можна зайнятися волонтерством або реалізувати себе в різних хобі.

Це допоможе, на думку вчених, літнім людям довше зберігати фізичну і розумову активність. А саме вона є запорукою здоров’я і довголіття. Тим, кому за 60, важливо брати участь у суспільному житті і відчувати себе цінним членом суспільства.

Активна життєва позиція разом з фізичною і розумовою діяльністю знижують у літніх людей ризик розвитку деменції, скорочує вірогідність ракових захворювань, серцево-судинних ускладнень і ожиріння.

Нагадаємо, Пугачова від безвиході зробила визнання: Нічого вдіяти не можу

Як повідомляла Politeka, прості правила допоможуть молодо виглядати завжди: як правильно використовувати креми

Також Politeka писала, що пенсіонер виглядає на 30 років молодшим: «таємниця вічної молодості», фото