Вчені провели дослідження і з’ясували, що відбувається з організмом людини, яка відмовиться від алкоголю
Відмова від алкоголю за все на один місяць знижує кров’яний тиск і ризик розвитку раку, а також допомагає втратити кілька зайвих кілограмів, повідомляють вчені з Університетського коледжу Лондона.
Щоб прийти до таких висновків, фахівці вивчили 26 добровольців, які пили більше або менше рекомендованого рівня, що становить 14 одиниць спиртних напоїв в тиждень. Одна з жінок стверджувала, що вона ніколи не відмовлялася від алкоголю і вживала спиртні напої з 13 років.
Вага, артеріальний тиск і стан здоров’я печінки учасників були попередньо оцінені до початку експерименту. Також були проведені аналізи крові для визначення ризику розвитку раку. Крім цього випробовувані заповнили запитальники, які оцінювали їх психічне здоров’я і якість сну.
Половина учасників продовжила вживати алкоголь, як зазвичай, а решта виключили спиртне на чотири тижні. Коли тести були повторені через місяць після утримання від алкоголю, було відзначено значне поліпшення стану здоров’я добровольців.
Те, що виявилося дійсно вражаючим, так це скорочення жиру в печінці, кількість якого було зменшено майже на 20% у людей з інтенсивним вживанням алкоголю і на 10% серед людей, які вживали спиртне в помірних кількостях. Циркулюючі маркери раку в крові після місячного відмови від спиртного також були зменшені.
Нагадаємо, жінка і алкоголь: лікар розвіяв міфи про вплив на здоров’я
Як повідомляла Politeka, від грайливості до плаксивості: як різні види алкоголю впливають на людей
Також Politeka писала, що вчені з’ясували, що алкоголь шкідливий в будь-яких дозах