Відмова від м’яса входить в моду, тому про це важливо знати всім, хто наважився на такий кардинальний крок

Фахівці рекомендують не відмовлятися від м’яса раз і назавжди – повне табу на його вживання може обернутися найсерйознішими наслідками для здоров’я.

Тотальна відмова від м’яса, вважають вчені, підвищує ризик виникнення раку і аутоімунних захворювань, так як в цьому продукті містяться вітаміни, необхідні для нормальної роботи людського організму. 

Наукові експерти підкреслюють, що нутрієнти тваринного походження є для організму людини джерелом безлічі важливих хімічних сполук, необхідних для нормальної роботи внутрішніх органів і кровотворення, про це пише портал Naked Science. Тому остаточно прибирати м’ясо з раціону небезпечно. Якщо людина не вживає м’ясо і не піклується про те, щоб замінити його якимись аналогами, його можуть чекати аутоімунні хвороби, проблеми з м’язовою системою, головні болі, а також інші неприємності зі здоров’ям.
 
Судячи з доводам дослідників, традиції мясоїдства, що виникли ще на зорі людської цивілізації, збереглися до наших днів аж ніяк не випадково. Тільки лише рослинна їжа не містить відразу цілого ряду життєво важливих мікроелементів і не може конкурувати з м’ясом за право повністю складати собою раціон.Непродумана відмова від звичної їжі може спровокувати загострення гастриту, розвиток виразки шлунка, зниження імунітету, нагадують наші фахівці.

Популярні новини зараз

Скорочення зарплат, попередження про введення надзвичайного стану і новий курс долара – головне за ніч

Важливе попередження: чим обернеться прогулянка з котом замість собаки на карантині, "ніколи так не робіть"

Спекотна Ана Чері без трусів влаштувала брудні танці перед камерою: виглядає відпадно

Комаровський розкрив, чому в Україні немає повального мору: «Епідемія сильніша там, де...»

Показати ще

Нагадаємо, як правильно відмовитися від м’яса: все про вегетаріанську систему харчування

Люди, які є прихильниками вегетаріанської системи харчування, вже мають досить правильне для підтримки здоров’я меню З одного боку, вегетаріанство не просто певний тип харчування, а ціла філософія. Людина ставить обмеження не тільки в їжі, але і виключає зі свого життя всі процеси пов’язані з вбивством жівотних. З іншого боку, багато людей прибирають з раціону м’ясо, щоб просто поліпшити стан свого здоров’я.

Як повідомляла Politeka, немає необхідності голодувати: ці продукти можна спокійно їсти вночі

Також Politeka писала, чим небезпечне м’ясо на антибіотиках