Після 30 нашій шкірі потрібен більш ретельний догляд. Тому й не завадило б до цього часу обзавестися звичками, які допоможуть зберігати молодість максимально довго
Завжди використовуйте сонцезахисний крем
Ніколи не пропускайте вечірній догляд
Підготовка шкіри до ночі – вкрай важливий етап, адже саме під час сну шкіра оновлюється на клітинному рівні. Тому кошти для вечірнього догляду проникають в шкіру глибше і дають більш помітні результати.
Робіть собі масаж обличчя
Легкий масаж можна робити кожен раз, коли ви наносите продукт на шкіру. Це покращує кровообіг, стимулює лімфодренаж і пробуджує мускулатуру. Почніть з моменту вмивання, масажуючи особа круговими рухами.
Ексофоліруйте, але не дуже
Занадто глибока ексфоліація може порушити водно-жирову плівку шкіри, яка є природним захисним бар’єром. Таким чином ви робите шкіру ще більш чутливою і підвладній зовнішніх подразників. Не робіть ексфолиацию частіше 3 разів на тиждень, а після процедури завжди наносите зволожуючий засіб.
Не забувайте про шию, декольте і руках
Нагадаємо про харчування за типом шкіри: основні рекомендації для всіх
Домогтися здоровою і сяючою шкіри неможливо тільки за допомогою Догляду коштів і салонних процедур. Розповідаємо, які продукти харчування допоможуть вам в цій справі.
Наше харчування впливає на стан організму в цілому, і на стан шкіри і волосся зокрема. Тому позбутися від проблем зі шкірою можна за допомогою перебудови свого харчування і щоденного раціону.
Як повідомляла Politeka, є топ-поради для шкіри обличчя, про які потрібно забути
Також Politeka писала, що після 30 не можна: їжа, від якої потрібно відмовитися
