После 30 нашей коже требуется более тщательный уход. Поэтому не помешало бы к этому времени обзавестись привычками, которые помогут сохранять молодость максимально долго

Всегда используйте солнцезащитный крем

Предотвращение морщин начинается с ежедневной защиты от солнца, будь оно летним, зимним или когда небо затянуто облаками. Незаметные глазу солнечные лучи ускоряют процесс старения на клеточном уровне, а также провоцируют появление пигментации и морщин.

кожа, уход за кожей лица

Никогда не пропускайте вечерний уход

Популярные статьи сейчас

"Увез семью в Швецию": новое фото Елены Зеленской после исчезновения все объясняет

Украинская Кардашьян без белья раздвинула ноги, показав все самые сочные места: «Дешево выглядит»

Юрий Ткач из "Квартал 95" изменился до неузнаваемости, жена и дочь оценили: "Красавчик"

Начисление штрафов и процентов по-новому: ПриватБанк предупредил украинцев

Показать еще

Подготовка кожи к ночи — крайне важный этап, ведь именно во время сна кожа обновляется на клеточном уровне. Поэтому средства для вечернего ухода проникают в кожу глубже и дают более заметные результаты. 

Делайте себе массаж лица

Легкий массаж можно производить каждый раз, когда вы наносите продукт на кожу. Это улучшает кровообращение, стимулирует лимфодренаж и пробуждает мускулатуру. Начните с момента умывания, массируя лицо круговыми движениями.

Эксофолируйте, но не слишком

Слишком глубокая эксфолиация может нарушить водно-жировую пленку кожи, которая является естественным защитным барьером. Таким образов вы делаете кожу еще более чувствительной и подвластной внешним раздражителям. Не делайте эксфолиацию чаще 3 раз в неделю, а после процедуры всегда наносите увлажняющее средство.

Не забывайте о шее, декольте и руках

Территория нежной кожи начинается с груди и заканчивается у корней волос. Уход за всей этой зоной должен быть в идеале одинаковым.

уход за кожей лица

Напомним о питании по типу кожи: основные рекомендации для всех

Добиться здоровой и сияющей кожи невозможно только с помощью уходовых средств и салонных процедур. Рассказываем, какие продукты питания помогут вам в этом деле.

Наше питание влияет на состояние организма в целом, и на состояние кожи и волос в частности. Поэтому избавиться от проблем с кожей можно с помощью перестройки своего питания и ежедневного рациона.

Как сообщала Politeka, есть топ-советы для кожи лица, о которых нужно забыть

Также Politeka писала, что после 30 нельзя: еда, от которой нужно отказаться