Евгений Комаровский прокомментировал мнение о том, что якобы шоколад мешает усвоению кальция, поэтому его не следует употреблять вместе с молочными продуктами, а молочный шоколад – вообще зло.

Евгений Комаровский подтвердил, что шоколад действительно может влиять на количество кальция в организме.

Доктор отметил, что в какао-бобах, которые входят в состав шоколада, содержатся оксалаты. Это соли, образующие при взаимодействии с кальцием нерастворимые соединения. Такие соединения, естественно, не всасываются.

Однако, уточнил Евгений Комаровский, что концентрация этих солей в шоколаде настолько небольшая, что ощутимо повлиять на усвоение кальция не способно.

Опасность кроется в том, что шоколад, особенно молочный, содержит в себе большое количество сахара, активизирующего мочеиспускание, кальций выводится именно этим образом – просто выходит с мочой из организма.

Популярные статьи сейчас

Зеленский дал Авакову две недели: стало известно о срочном совещании, «требую, чтобы…»

Больная раком Мазур поделилась криком души и рассказала о своем состоянии: "Верю, что смогу"

Пугачева перешла все границы и забрала у любовника самое сокровенное: "А мне плевать..."

"Черный ящик" раскрыл тайну катастрофы в Иране: видео, которое объясняет все

Показать еще

«Во всем нужно знать меру – пара кусочков шоколада в день еще никому не помешали»,- подвел итог Евгений Комаровский.

Как сообщала Politeka, можно восстановить сердце и сосуды: назван самый полезный витамин.

Також Politeka писала, что Комаровский назвал продукт, от которого желтеют: «Это правда».