Сильная магнитная буря обрушится 5 мая, и продлится до 6 мая включительно
Эти магнитные бури ФИАН и NASA оценивают в 3 балла. То есть выматывающие головные боли могут досаждать даже здоровым людям.
Магнитная буря накроют людей утром во вторник, около 6 утра. Так что большинство людей, вероятно, проснутся уже разбитыми и раздраженными.
Пик бури 6 мая придется на ночь – примерно до 3 утра. Поэтому вероятны бессонницы при общей апатии и усталости организма. Исправить ситуацию поможет контрастный душ перед сном (надо чередовать холодную и горячую воду по 10-15 секунд).
Следующая серьезная магнитная буря ожидается 18 мая 2020. Предварительно она также будет силой в 3 балла, а ее влияние продлится до конца 19 мая.
Магнитные бури – это изменения магнитного поля Земли, которые вызваны воздействием на нее высокоскоростных потоков солнечного ветра и связанной с ними ударной волны. Они длятся, как правило, 2-3 дня, но их пик длится около суток и именно в это время мы чувствуем дискомфорт – головные боли, повышение или резкое снижение давления, боль в суставах, нервозность и раздражительность.
В периоды магнитных бурь советуют следовать следующим рекомендациям:
- Избегайте физических нагрузок, планируйте заранее долговременные поездки. Захватите с собой валерьянку, валидол и зеленый чай
- Старайтесь настроиться на позитив. Даже если проблемы в семье, на работе, забудьте об этом по крайней мере на несколько дней
- Если принимаете курс лекарственных препаратов, не прерывайте его
- Сердечникам пойдет на пользу во время магнитных бурь динамическая нагрузка – спокойная, размеренная ходьба улучшит ваше состояние. А вот статическую нагрузку нежелательно в такие периоды, то есть надо поменьше сидеть или стоять.
- Пейте чистую воду, не меньше 1,5-2 литров в день, успокаивающие чаи (из крапивы, мелиссы, мяты, настойку лимонника и имбирного корня)
- Спасет от головной боли масло мяты, лаванды и розмарина.
Напомним, врачи рассказали, что происходит с организмом при перепадах погоды.
Как сообщала Politeka, стало известно, как на самом деле влияют магнитные бури на здоровье.
Также Politeka писала, о перепадах давления: какой продукт может создать проблемы.
