Аніта Луценко похвалилася попою, як у Кім, і показала ефективні вправи: відео

Аніта Луценко похвалилася попою, як у Кім, і показала ефективні вправи: відео

Тренер шоу «Зважені та щасливі» Аніта Луценко продемонструвала «бразильські» сідниці

Фітнес-тренер і експерт по схудненню Аніта Луценко прищеплює любов до спорту і здорового способу життя фанатам навіть в соціальних мережах. Результатом такого способу життя є відмінне здоров’я Аніти і її спортивна фігура, яка змушує багатьох жінок займатися собою, ставати здоровішими і прагнути до кращого.

Регулярно Аніта Луценко викладає нові фото і відео на своєму акаунті в соціальній мережі Інстаграм.

На одному з останніх фото молода мама позує в облягаючих лосинах, які демонструють її пружні сідниці.

“Зібраність на тренуванні і вміння не зупинитися у важкий момент переноситься на життя! Ніколи не здавайся”, – підписала знімок Аніта.

Також фітнес-тренер показала коротке відео, на якому вона виконує вправу на сідниці.

“4 підходи по 15 разів з вагою! Ну ви пам’ятаєте: гантель, кіт … і тут вже може виступати в ролі навантаження – дитина”, – додала вона.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Ягодицы 🍑 ⠀ 4 подхода по 15 раз с отягощением! Ну вы помните: гантель, кот… и тут уже может вступать на роль грузика – ребёнок 👶🏼 😅🙌🏻 ⠀ Сделала- ставь ✅ #puma #pumawomen

Публикация от Anita Lutsenko (@anitasporty) 26 Апр 2019 в 9:51 PDT

В іншому відео Аніта показала, як виконувати вправу “три в одному”: на прес, сідниці і розтяжку.

“На кожну ногу 15 повторень 3 підходи”, – підкреслила Луценко.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Три в одном: 1. Попа 2. Пресс 3. Растяжка 👌🏻 На каждую ногу по 15 повторений 3 подхода ✅

Публикация от Anita Lutsenko (@anitasporty) 5 Апр 2019 в 12:39 PDT

Нагадаємо, що автори популярного шоу, яке кардинально змінює життя українців, “Зважені та щасливі” приготували для нового, дев’ятого за рахунком сезону багато цікавого. Вже писали про те, що місце ведучої проекту знову зайняла Аніта Луценко, а тренерами стали Марина Боржемська і Іраклі Макацарія. А також глядачі побачать зіркових учасників.

Як стало відомо, в новому сезоні проекту суперництво в цей раз буде індивідуальним і кожен учасник буде відповідати сам за себе. Недавно стало відомо про ще один сюрприз. Однією з учасниць нового сезону стала українська оперна співачка Олена Гребенюк, яка прийшла на проект заради дочки. При початковому зважуванні ваги зафіксували 95 кг. Саме з такою вагою починає боротьбу Олена.

Нагадаємо, що зірка шоу «Зважені та щасливі» став жертвою цинічного злочину.

Як повідомляла Politeka, тренер шоу «Зважені та щасливі» поділився порадами як схуднути.

Також Politeka писала, що шоу «Зважені та щасливі» прийшло до фіналу, недавно були оголошені переможці восьмого сезону проекту.

матеріали рубрики
З’явилася несподівана інформація про Заворотнюк: «через це проходить багато хто» Шоу-бізнес
З’явилася несподівана інформація про Заворотнюк: «через це проходить багато хто»
Бредлі Купера впіймали з новою гарячою “коханкою”: Ірина Шейк кусає лікті Шоу-бізнес
Бредлі Купера впіймали з новою гарячою “коханкою”: Ірина Шейк кусає лікті
Біда трапилася в сім’ї легендарного співака: він хоче вбити нас, гримить скандал Шоу-бізнес
Біда трапилася в сім’ї легендарного співака: він хоче вбити нас, гримить скандал
Українська зірка вперше розповіла про розкішне весілля в США: “Відплакала” Шоу-бізнес
Українська зірка вперше розповіла про розкішне весілля в США: “Відплакала”
Кардашьян відверто розповіла про наболіле: “Не думала, що опинюся серед хворих” Шоу-бізнес
Кардашьян відверто розповіла про наболіле: “Не думала, що опинюся серед хворих”
Британців шокували коліна Меган Маркл: «Це був не Гаррі!» Шоу-бізнес
Британців шокували коліна Меган Маркл: «Це був не Гаррі!»
Напівгола донька Добкіна з головою поринула у дорослі забави: «Носи чоловічу» Шоу-бізнес
Напівгола донька Добкіна з головою поринула у дорослі забави: «Носи чоловічу»
Бабкіну дорікнули в переборі з пластикою: “На себе вже не схожа” Шоу-бізнес
Бабкіну дорікнули в переборі з пластикою: “На себе вже не схожа”
Хвора на рак Заворотнюк вийшла з коми: лікарі розвіяли всі надії, «Це було б дивом» Шоу-бізнес
Хвора на рак Заворотнюк вийшла з коми: лікарі розвіяли всі надії, «Це було б дивом»
Астаф’єва зізналася, з ким вона живе: «дуже пощастило» Шоу-бізнес
Астаф’єва зізналася, з ким вона живе: «дуже пощастило»
Джолі роздяглася на відвертій фотосесії: «чистий с*кс» Шоу-бізнес
Джолі роздяглася на відвертій фотосесії: «чистий с*кс»
Нова Міс Україна відповіла на нападки через пластику: зізнання вражає Шоу-бізнес
Нова Міс Україна відповіла на нападки через пластику: зізнання вражає