Анна Седокова рекомендує всім спати голими і демонструє результат своєї поради

Співачка часто розповідає шанувальникам відверті особисті речі, а тепер вирішила зізнатися, що спить без одягу. Не так давно Анна Седокова стала мамою втретє, але вже встигла повернутись у прекрасну фізичну форму, чим із задоволенням хвалиться в своєму Instagram – повідомляє портай Znaj.ua.

Днями співачка показала рельєфний прес на життєрадісному ранковому знімку та дала своїм фоловерам незвичайну пораду: «Як прокинутися в гарному настрої? Я тут прочитала одну пораду. Спіть без одягу. Сон без піжами має безліч переваг. По-перше, він робить вас більш вільними і розкутими. По-друге, без одягу ви засинаєте швидше. По-третє, рівень кортизолу залишається в нормі. Якщо ж на вас піжама, температура тіла зростає, разом з цим зростає і кількість гормону стресу. Це загрожує тим, що рівень кортизолу залишиться високим навіть після пробудження. Це може стати причиною поганого настрою, дратівливості і навіть бажання з’їсти щось шкідливе! Я завжди говорила, що всі наші проблеми через одяг», – напитсала Седокова.

Як відомо, Анна уже досить давно займається своєю фігурою. Співачка систематично ходить до тренажерного залу та дотримується правильного харчування.

Популярні новини зараз

Біда у Ольги Сумської, актриса благає українців про допомогу: "Осиротіла..."

Асмус в безсоромному міні і на високих підборах змусила серця битися частіше: "Піднімається не тільки тиск!"

Зухвалий Кошовий з "Квартал 95" образив відомого українця, вибачення не допомогли: "Йому вже дзвонили..."

Стан Аліни Гросу різко погіршився, хвороба повернулася: "Дуже страшно..."

Показати ще

Популярна українська співачка продовжує вражати прихильників неймовірно відвертими фотографіями. Артистка ніколи не соромилася демонструвати своє тіло, а після того, як доклала зусиль, щоб зробити свою фігуру ідеальною, робить це іще з більшим натхненням.

Нагадаємо, що у 2008 році Анна отримала ELLE Style Awards як найбільш стильна телеведуча України і була визнана найсексуальнішою телеведучою Россії відповідно до рейтингу «ТОП 10 SEXY». Також Анна є автором книги «Искусство соблазнения».

Співачка двічі була одружена. Виховує трьох дітей: двох доньок – Аліну від першого шлюбу з футболістом Валентином Белькевичем та Моніку, батьком якої є відомий бізнесмен Максим Чернявський. Останній, до речі, зараз всіляко намагається позбавити Седокову батьківських прав, щоб одноосібно виховувати в Америці їхню спільну дитину. Третю дитину – сина Гектора – співачка народила 8 квітня минулого року. Батьком хлопчика є бізнесмен Артем Комаров, з яким Анна розірвала стосунки після народження дитини.