Анна Седокова рекомендує всім спати голими і демонструє результат своєї поради

Співачка часто розповідає шанувальникам відверті особисті речі, а тепер вирішила зізнатися, що спить без одягу. Не так давно Анна Седокова стала мамою втретє, але вже встигла повернутись у прекрасну фізичну форму, чим із задоволенням хвалиться в своєму Instagram – повідомляє портай Znaj.ua.

Днями співачка показала рельєфний прес на життєрадісному ранковому знімку та дала своїм фоловерам незвичайну пораду: «Як прокинутися в гарному настрої? Я тут прочитала одну пораду. Спіть без одягу. Сон без піжами має безліч переваг. По-перше, він робить вас більш вільними і розкутими. По-друге, без одягу ви засинаєте швидше. По-третє, рівень кортизолу залишається в нормі. Якщо ж на вас піжама, температура тіла зростає, разом з цим зростає і кількість гормону стресу. Це загрожує тим, що рівень кортизолу залишиться високим навіть після пробудження. Це може стати причиною поганого настрою, дратівливості і навіть бажання з’їсти щось шкідливе! Я завжди говорила, що всі наші проблеми через одяг», – напитсала Седокова.

Як відомо, Анна уже досить давно займається своєю фігурою. Співачка систематично ходить до тренажерного залу та дотримується правильного харчування.

Популярні новини зараз

Засмучена Ротару поділилася рідкісним архівним фото своєї мами: "Світла пам'ять"

Маленької українки не стало прямо на уроці: деталі трагедії

Вибух прогримів у Карпатах, є загиблі: перші подробиці і кадри з місця

"Леся, виходь, ми відгадали вже": українці розкусили, кому могла дістатися Маска Меланхолійної Жирафи

Чмерковський розповів Осадчій, які зараз у нього стосунки з переможницею "Холостяка": "Так вийшло"

Показати ще

Популярна українська співачка продовжує вражати прихильників неймовірно відвертими фотографіями. Артистка ніколи не соромилася демонструвати своє тіло, а після того, як доклала зусиль, щоб зробити свою фігуру ідеальною, робить це іще з більшим натхненням.

Нагадаємо, що у 2008 році Анна отримала ELLE Style Awards як найбільш стильна телеведуча України і була визнана найсексуальнішою телеведучою Россії відповідно до рейтингу «ТОП 10 SEXY». Також Анна є автором книги «Искусство соблазнения».

Співачка двічі була одружена. Виховує трьох дітей: двох доньок – Аліну від першого шлюбу з футболістом Валентином Белькевичем та Моніку, батьком якої є відомий бізнесмен Максим Чернявський. Останній, до речі, зараз всіляко намагається позбавити Седокову батьківських прав, щоб одноосібно виховувати в Америці їхню спільну дитину. Третю дитину – сина Гектора – співачка народила 8 квітня минулого року. Батьком хлопчика є бізнесмен Артем Комаров, з яким Анна розірвала стосунки після народження дитини.