Телезірка Марина Боржемська (колишня Узєлкова) з проекту "Зважені та щасливі" поділилася результатами своєї праці, як тренера, і наполегливої роботи над собою своїх підопічних
Як передає Politeka.net, Боржемська поділилася фото схудлих жінок у своєму мікроблозі в Instagram. На серії кадрів постали панянки, які ризикнули позбутися від зайвих кілограмів, при цьому перетворення торкнулося не тільки їх фігур. Учасниці 21-денної програми схуднення ніби скинули разом з зайвою вагою і десяток років.
За словами Боржемської, що незвично порівняно з іншими методиками, її тренінг не включає в себе жорсткі заборони в плані продуктів.
"У мене в програмі немає жорстких заборон, навіть у рекомендованій таблиці перекусів є чорний шоколад🍫😇🤭🤫 Для мене головне, щоб ви навчилися харчуватися без дієт (категорично проти), розвантажувальних днів і інших експериментів. Тільки правильне, смачне, збалансоване харчування, яке підходить для всієї сім'ї, без винятку👆. Забудьте фразу "мама сидить на дієті, їй не можна"! Можна! Можна мамі, татові, дітям: сирники, запіканки, салати, м'ясо, рагу, омлетики і гречку з підливою, суп, борщ і навіть тости (але, правильні👆)", - поділилася тренер в соцмережі.
Боржемська з гордістю представила своїх підопічних, похваливши їх за важку роботу.
"Не змогла вибрати одну мотивашку! Мої дівчатка-трудяжки❤️Ви такі розумні! Захоплююся, правда! І дуже пишаюся💪 Ви показуєте неймовірні результати нашої з вами онлайн роботі 🥰 Це колосальний труд, знаю це як ніхто інший 🙈 Саме тому, я і моя команда вкладає всю душу, всі свої знання і навички для створення програми схуднення, яка дає такі результати👆💪", - зазначила тренер.
Шанувальники телезірки високо оцінили результати програми, засипавши компліментами як Марину, так і учасниць.
"Красуні 👏Молодчинки👏"
"Колосальний труд і бажання бути кращою версією себе, дівчата ви Розумниці!!! 🌸"
"Супер результати! Браво вам і дівчаткам👏"
"💪💪Які красуні, але не просто схудлі, а помолоділи 👍👍, всі такі розумниці, 💪"
Раніше ми повідомляли, Боржемська здивувала публіку, виставивши фото у спідній білизні. Красуня заговорила про те, що прийшов час виходити із зони комфорту.
Нагадаємо, що Марина Узєлкова повідомила про таємниче знайомстві: «моя любов»
Також Politeka повідомляла, тренер шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемская-Узєлкова поділилася своїми секретами краси і молодості.
