Знаменита співачка і кіноактриса Дженніфер Лопес, яка в наступному році відзначить 50-річний ювілей, може дати фору будь-якій юній красуні
Гаряча латиноамериканка, мама двох дітей, на свій вік виглядає просто розкішно. Весь секрет простий – зірка стежить за собою і користується перевіреними роками рецептами.
Приділяє Лопес час і спорту. За її словами, вона танцює в своїй домашній студії, а на тренуваннях фізичні вправи поєднує з йогою, круговими тренуваннями і підняттям гантелей. З віком, каже зірка, важливість навантажень зростає, оскільки м’язи слабшають, і їх необхідно постійно тримати в тонусі.
Що стосується їжі, то зірка не проти іноді розслабитися і побалувати себе смакотою. Вона любить густий коктейль з додаванням соняшникової олії, білкового порошку з шоколадом і бананом.
Якщо ж треба скинути пару кілограмів, робить собі вранці і ввечері протеїновий коктейль.
Таємнича трагедія розігралася на станції в Антарктиді: “трупи знайшов пілот”Раніше співачка розповідала про те, що виключила зі свого раціону солодке і смажене. Крім того, всі страви для неї готуються на пару зі свіжих сезонних овочів і продуктів: брокколі, спаржа, кіноа, зелені овочі.
У турботі про свою зовнішність Дженніфер не забуває і про духовне. Вона практикує регулярні медитації і намагається тримати себе завжди на позитиві.
Зараз співачка перебуває у стосунках з відомим американським бейсболістом, 43-річним Алексом Родрігесом. Пара весь час проводить разом, але про те, коли буде весілля і чи буде взагалі, поки не поширюється.
Нагадаємо, топ світових знаменитостей, яких виховували прийомні батьки.
Як повідомляла Politeka, “дивні” наречені: зірки, які не пішли під вінець у білій сукні.
Також Politeka писала, про найнеймовірніші міфи про зірок, які покинули цей світ
