Чтобы снизить температуру тела не обязательно принимать лекарства

Добиться жаропонижающего эффекта можно и без употребления таблеток. Представляем вашему вниманию топ-5 способов, которые помогут снизить температуру.

Обтирание

Данный способ является самым доступным и простым, при этом используется он уже не одну тысячу лет. Для обтирания нужно использовать прохладную воду.

Смочите в воде губку или полотенце, отожмите и протрите им лицо, конечности и туловище. Чтобы усилить эффект можно также добавить в жидкость несколько капель столового уксуса. Однако отметим, что некоторые медики этого делать не рекомендуют.

Обильное питье

При простуде или даже гриппе пить много и часто необходимо для того, чтобы избавиться от токсинов в зараженном организме. Питье также поможет не только избавиться от токсинов и вирусных частиц, но и снизить температуру тела. Пить нужно много для того, чтобы пропотеть. С потом из организма будут испаряться вредные вещества.

Топ кращих напоїв для поліпшення здоров’я

Во время острых респираторных вирусных заболеваний доктора рекомендуют употреблять напитки с высоким содержанием витамина С. В частности, можно воспользоваться отваром шиповника, клюквенным морсом, чаем с лимоном или свежевыжатым апельсиновым соком.

Лед

Для понижения температуры тела также подойдет приложение льда на проекции крупных сосудов – лоб, пах, подмышечная область и подколенные ямки. Кубики льда следует исколоть на мелкие частицы, сложить в полиэтиленовый пакет, обернуть полотенцем или плотной тканью и уже после прикладывать на нужные места.

Прохладные клизмы

Хорошей жаропонижающим действием обладает прохладная клизма. Для этого нужно взять воду, которая на 2-3 градуса будет прохладнее температуры тела в данный момент. В воде следует растворить соль из расчета 0,5 чайной ложки соли на 100 мл воды.

Природные антипиретики
Их содержат растения, которые обладают жаропонижающими свойствами. К таким относится: клубника, малина, красная и черная смородина, апельсин, чернослив. Данные ягоды и фрукты необходимо употреблять в виде соков или варенье с чаем.

Напомним, не так давно ишемическая болезнь сердца была большой редкостью, теперь же половина вообще всех смертей – из-за сосудистых проблем.

Основной причиной многих болезней, возникающих у человека в последнее время, является обычное изменение стиля питания, считают врачи. В частности, речь идет об употреблении большого количества продуктов со «скрытыми» жирами и солью.

Напомним, о чае с молоком: почему этот напиток вреден для здоровья. 

Как сообщала Politeka, что дешевый чай полезнее дорогого: выводы ученых ошеломили покупателей. 

Также Politeka писала, про опасные болезни, которые вызывает чай.