Згідно з останніми прогнозами погоди, тепло, що повернулося на територію України, знову її покидає, активізувавши поширення хвороб

Цього разу українців чекає серйозне похолодання, а це означає, що гряде нова хвиля захворювання на грип – вірус ось-ось нападе на жителів, пише Сlutch.

Про те, як убезпечити себе, про головні правила захисту від хвороби читайте в матеріалі.

грипп, температура, простуда

Щеплення

Популярні новини зараз

Дочка Пугачової Орбакайте осоромилася на зйомках, змусивши сміятися відомого актора: "Завжди готова..."

"Майстер Шеф" Клопотенко покинув Україну і розкрив причину свого від'їзду: "Подобається, що тут є..."

Дружина продюсера "Квартал 95" звернулася з вимогою до українців: "Пообіцяйте, що..."

Екс-солістку "НеАнгелів" Смеюху зі спортзалу терміново відвезли до лікарні: "150 разів віджималася і..."

Мартиновська розповіла про свій «роман» з суддею "Майстер Шеф" і показала фото: "Завжди перемагає він"

Показати ще

У тому випадку, якщо у вас є ендокринні хронічні захворювання або ж якісь гормональні порушення в організмі, а також будь-які патології органів дихання, слід негайно провести вакцинацію від небезпечного вірусу. Це допоможе уникнути в майбутньому серйозних ускладнень. При цьому в зону ризику підхопити інфекцію потрапляють: літні люди, з ослабленим імунітетом, діти і жінки в положенні. Відзначимо, що вірус грипу здатний без якоїсь особливої праці атакувати перераховані категорії населення, а щеплення є дієвим методом захисту.

Долар злетить вгору на наступному тижні, страшні прогнози збуваються: що далі

Чистота

Щоб уникнути можливого зараження грипом, який, до речі, активно розгулює в громадських місцях, приміщеннях і скрізь, де є скупчення народу, слід дотримуватися правила чистоти. Відомо, що дотримання гігієнічних норм є одним із заходів захисту від недуги. Предмети, які ви тримаєте в руках, повинні бути стерильними. Особливо телефони, навушники і тд. Крім цього чистими повинні бути предмети, які розташовані в зоні дихання, від них також легко заразитися.

Ізоляція

Як було зазначено вище, грип любить громадські місця. Саме тому слід триматися від людей подалі, особливо тих, що мають явні ознаки грипу або застуди. Також потрібно відходити на пристойну відстань або ж користуватися маскою, марлевою пов’язкою. Якщо вдома хтось підхопив грип, то слід обмежити контакт і тримати окремо свої столові прибори, рушники та інші предмети постійного користування.

Вакцина от гриппа: что спасет от эпидемии

ЗСЖ

Це, мабуть, буде одним із самих основних правил. Коли ви дотримуєтеся здорового способу життя, то вірус просто не зможе до вас «пристати», тому що у вас буде загартований і бадьорий організм, а вся справа в тому, що ваша імунна система працює на повну котушку. Відзначимо, що при відсутності шкідливих звичок імунітет також є на порядок вище, ніж у тих, що палять і алкоголіків.

Нагадаємо, інфаркт не вирок: як продовжити життя після страшної хвороби.

Як повідомляла Politeka, струнким і некурящим все одно загрожує інфаркт: вчені назвали причину.

Також Politeka писала, що вчені з’ясували, який продукт може привести до недоумства і інфаркту.