Руки не лише видають наш справжній вік, але й можуть розповісти про порушення в організмі

Наші руки можуть розповісти про нас значно більше, ніж ми думаємо. І звичайно, ця інформація може бути пов’язана з наявними проблемами зі здоров’ям.

Біль в області великого і вказівного пальця

Дискомфорт або біль в цій області або оніміння може говорити про тунельний синдрому (синдром зап’ястного каналу) – запалюється або опухає зап’ястя, в результаті там затискається нерв, що і призводить до появи неприємних, а часом і хворобливих відчуттів. Тунельний синдром частіше виникає у людей, які виконують однотипну механічну роботу руками. Наприклад, у музикантів або тих, хто часто і довго працює за комп’ютером.

Рани, які довго не гояться

Часті синці, приміром, і рани на руках, які довго загоюються можуть свідчити про розвиток діабету. Якщо ж ці симптоми супроводжуються відчуттям голоду і спраги, а ще відчуттям поколювання і періодичним онімінням кінцівок, то необхідно якомога швидше звернутися до лікаря: це ознаки підвищеного рівня цукру в крові.

Зміна кольору пальців рук

Якщо ви піддавалися впливу низьких температур, стресу і певних фізичних навантажень (на зап’ястя), то, швидше за все, нічого страшного, це звичайна реакція. Але якщо ви помітили, що дані зміни супроводжуються сверблячкою, болем, онімінням і поколюванням, краще проконсультуватися з фахівцем. Це все можуть бути ознаки наявності проблем з хребтом, шкірних захворювань або ж порушення в роботі кровоносних судин.

Тремтіння в пальцях

Може бути пов’язане з перенапруженням або великими фізичними навантаженнями. Якщо так, то достатньо відпочити, і дискомфорт зникне. Однак якщо тремтіння в пальцях зберігається, і руки трусяться без видимих причин, то, можливо, вся справа в нестачі вітамінів B1, B6, B12 і E.

Набряклість

Набряклість рук може бути пов’язана з високою температурою повітря або надмірним споживанням солоної їжі. Така набряклість проходить досить швидко. Однак якщо цей симптом стає частим, слід записатися на прийом до лікаря, адже постійні набряки свідчать про наявність судинних захворювань.

Зміна кольору нігтьових пластин

Можливо, це пов’язано з низьким рівнем гемоглобіну в крові і анемією. В обох випадках нігтьові пластини набувають блакитнуватий відтінок. Як правило, цей симптом супроводжується незручністю рук: вони не слухаються, як ніби стають чужими. А ще може з’явитися неприємне відчуття поколювання в пальцях.

Як повідомляла Politeka, вчені з’ясували, скільки годин треба спати для здорового серця

Також Politeka писала, що стурбованість здоров’ям – теж хвороба: як лікувати.