Вберегти себе від раку можна, дотримуючись здорового способу життя
Щороку хворих на рак більшає і це — глобальна тенденція. За даними ВООЗ, кількість нових випадків раку в цьому році сягнула близько 18 мільйонів, а у 2040 році — може зрости до 30 мільйонів. На різні форми раку хворіє близько мільйона українців, понад 130 тисяч нових випадків реєструються щороку.
Таку тривожну статистику повідомляє в своєму Facebook в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун.
Ймовірність розвитку раку в окремої людини залежить від різних факторів — генетики, способу життя, довкілля, історії інших хвороб, раціону, виду діяльності, наявності дітей та багатьох інших факторів.
"Танцювали, як українці": Данилко показав британський шоу-балет у вишиванках, з яким виходив на сцену Євробачення
Число жертв і поранених зростає: окупанти вдарили по будинках із різної зброї, трагічні подробиці та кадри
Сотні ударів і жорстокі бої: окупанти активізувалися на ще одному напрямку
"ЗСУ досягли головного": з’явилися обнадійливі новини з найгарячішої точки на фронті
Путіну доведеться відвести війська: ситуація на фронті змінилася, що відомо
Кожен особисто може суттєво знизити ризики захворіти на рак за допомогою здорового способу життя. Зробити це можна, дотримуючись наступних порад:. На Львівщині нова хвиля страшної хвороби: є летальний випадок
— Уникайте сонячних опіків, тривалого перебування на сонці, засмагання і особливо соляріїв. Фонд раку шкіри рекомендує кожному, незалежно від кольору шкіри, використовувати сонцезахисний крем не тільки в період спеки, але й протягом всього року. Це суттєво знижує ймовірність розвитку раку шкіри, а також появи зморшок і сухості шкіри.
— Вчасно робіть щеплення. До прикладу, вчасна вакцинація від вірусу гепатиту В може запобігти раку печінки, якщо не буде інших факторів ризику. Вакцинація від вірусу папіломи майже повністю захищає від розвитку раку шийки матки в жінок, і раку гортані в чоловіків.
— Відмовтесь від шкідливих звичок. Що менше алкоголю ми споживаємо, тим менша ймовірність низки типів раку: молочної залози, печінки, підшлункової, прямої кишки.
Куріння, особливо в генетично схильних людей, в пізньому віці може викликати рак легень, а також збільшувати ймовірність інших типів раку (стравоходу, гортані, ротової порожнини, горла, нирок, сечового міхура).
— Дотримуйтесь правил безпеки на виробництві та в сільському господарстві. Правильно транспортуйте, зберігайте та слідкуйте за дозуванням потенційно шкідливих для людини речовин, наприклад, пестицидів.
— Регулярно проходьте обстеження та консультуйтесь з вашим лікарем.
Нагадаємо, з’явилася можливість швидко знаходити рак: врятує від пекельних мук мільярди
Як повідомляла Politeka, є найнебезпечніші продукти, що викликають рак
Також Politeka писала про причини раку: 10 повсякденних речей, які провокують появу пухлини
