Названа ягода, которая быстро уничтожает лишние килограммы

Названа ягода, которая быстро уничтожает лишние килограммы

Ученые провели исследования и выяснили, как эта ягода борется с лишним весом и улучшает метаболизм не повредил организма

Мирциария сомнительна, известная также как Каму-каму, представляет собой небольшое дерево, что растет в тропических лесах Амазонской низменности. И его плоды стали чрезвычайно популярны среди сторонников здорового образа жизни. Как отмечает The Daily Mail, считается, что эти плоды способствуют потере веса за счет ускорения обмена веществ.

Когда плоды давали мышам, сидевших на жирной и сладкой пищи, животные набирали на 50% меньше веса по сравнению с контрольной группой. Исследование влияния плодов длилось восемь недель. По словам сотрудников Университета Лаваля, за это время стало понятно: Каму-каму ускоряет обмен веществ, когда тело находится в состоянии покоя. Также плод снижает риск развития диабета и болезней сердца, борется с воспалением.

Известно, что в Каму-каму в 60 раз больше витамина С, чем в апельсинах, и в 5 раз больше антиоксидантов, чем в порции черники.

В рамках эксперимента было установлено, что у животных, которые ели Каму-каму, были более адекватные показатели сахара, высокая чувствительность к инсулину и низкие уровни воспаления в кишечнике, чем у контрольной группы. При этом менялась микрофлора кишечника — росло число бактерий A. muciniphila и уменьшалось количество бактерий Lactobacillus.

Отметим, ранее мы сообщали о экзотический фрукт, который побеждает старения и борется с раковыми клетками в организме. Лучшим временем для покупки этого фрукта, что родом из юго-восточной Азии, является период с ноября по март.

Промахнуться с выбором спелого фрукта в этот период сложно — бледно-зеленые или желтоватые фрукты, твердые и тяжелые практически всегда оказываются сочными. Внимательно посмотрите на кожуру «пустые», плоды с тусклым цветом и мягкие на ощупь — скорее всего перезрелые.

Лучше есть помело до 16.00 дня, так цитрусы в принципе лучше усваиваются. Мякоть можно добавлять в салаты или даже сделать из нее сок, смешав, скажем, с апельсином.

Напомним, гранат защищает от рака и слабоумия

Как сообщала Politeka, от похудения до победы над «сахаром»: назван самый полезный фрукт

Также Politeka писала, что можно омолодиться за три недели: назван фрукт, который останавливает старение

материалы рубрики
Врачи объяснили, кому нельзя есть зелень: опасно для почек и сердца Здоровье
Врачи объяснили, кому нельзя есть зелень: опасно для почек и сердца
Медики впервые рассказали, как определить рак по пальцам Здоровье
Медики впервые рассказали, как определить рак по пальцам
Украинки будут получать выплаты при рождении ребенка по-новому: что изменится Здоровье
Украинки будут получать выплаты при рождении ребенка по-новому: что изменится
Названы продукты, которые разрушают мозг: «никогда не ешьте это на завтрак» Здоровье
Названы продукты, которые разрушают мозг: «никогда не ешьте это на завтрак»
Мужчинам на заметку: ученые назвали неожиданное средство от рака Здоровье
Мужчинам на заметку: ученые назвали неожиданное средство от рака
Ученые обнаружили, что инъекции ботокса могут бороться с мигренью Здоровье
Ученые обнаружили, что инъекции ботокса могут бороться с мигренью
Ученые предупредили о новой напасти: эпидемия расползется по всей Земле Здоровье
Ученые предупредили о новой напасти: эпидемия расползется по всей Земле
Как принимать душ летом: важные советы, которые нужно знать каждому Здоровье
Как принимать душ летом: важные советы, которые нужно знать каждому
Комаровский рассказал, что делать, когда ребенок не хочет мыться Здоровье
Комаровский рассказал, что делать, когда ребенок не хочет мыться
Диетологи рассказали, какие продукты от целлюлита не оставят и следа Здоровье
Диетологи рассказали, какие продукты от целлюлита не оставят и следа
Ученые создали уникальный алкоголь, который не рушит жизни Здоровье
Ученые создали уникальный алкоголь, который не рушит жизни
Врач рассказал об опасной угрозе для мужчин: как остаться здоровым Здоровье
Врач рассказал об опасной угрозе для мужчин: как остаться здоровым