Врач рассказала, как восстановить здоровье после перенесенного заболевания

После перенесенного  гриппа  требуется несколько недель на восстановление организма,  в этот период важно беречь почки. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая.

По ее словам, неприятным последствием перенесенного гриппа становится нарушение сосудистого тонуса. Это связано с тем, что при высокой температуре, особенно если она длится довольно долго,  нагрузка на кровеносную систему усиливается в разы, а лекарства делают сердце более восприимчивым к адреналину.

Потому эксперты рекомендуют после болезни обратить внимание на укрепление стенок сосудов и работу всей системы в целом, к тому же не лишним будет почистить кровь.

«Самый простой и давно проверенный способ – ежедневно выпивать по стакану гранатового сока. Этот плод содержит в себе просто рекордное количество ферментов, задействованных в формировании красных кровяных телец, а вяжущие вещества зернышек граната активно участвуют  в выводе  мокроты из бронхов. Как очистить организм за неделю: нужны всего семь продуктов

Но важно помнить, что при ряде кишечных болезней, которые сопровождаются повышенной кислотностью, чистый гранатовый сок противопоказан. Его можно разводить чистой минеральной водой или каким-то «мягким» фрешем, например, морковным», — говорит врач.

Лекарства от гриппа эффективно помогают бороться с недугом, но при этом имеют свойства накапливаться в печени и почках. Потому эти органы тоже  нуждаются в очистке.

Прекрасный рецепт для очищения печени — 0,5 стакана капустного рассола наполовину смешанный с 0,5 стакана натурального томатного сока. Пить этот напиток (на вкус он довольно приятный) можно только после еды, три раза в день. Прекрасно действуют на печень также свежевыжатые овощные соки. Не забудьте добавить немного свежей зелени и сельдерея.

Почкам восстановиться помогут семена льна. Их можно приобрести в готовом виде и добавлять в салаты, — это только придаст им дополнительный вкус. А можно делать так:  столовую ложку семян льна заливают кипящей водой и оставляют в термосе на ночь. Пить этот настой нужно в течение всего дня небольшими порциями. Курс составляет 7-10 дней.

Напомним, в Украине появился новый опасный вирус: какие регионы под угрозой

Как сообщала Politeka, ученые рассказали, что опасно делать при гриппе: «Смертельно при новых штаммах»

Также Politeka писала, что эксперт рассказала, насколько опасны новые штаммы гриппа: «Вспышек не избежать»

Источник: ГолосUA