Ученые 20 лет наблюдали за женщинами, которые привыкли перерабатывать сверхурочно, и пришли к печальным выводам

Сверхурочная работа оказывает на женщин негативное влияние – одним из ее последствий может стать ожирение. К данному выводу пришли ученые из Гетеборгского университета (Швеция), в исследовании которых приняли участие более 3800 человек, как женщин, так и мужчин.

Постоянная переработка ведет к ожирению у женщин – об этом свидетельствуют данные наблюдений, которые длились 20 лет. Ученые отслеживали изменения в весе участников проекта и соотносили их с количеством нагрузки на работе.

В результате было установлено, что вес людей определенным образом коррелирует с их работой и переработками. Участники (и мужчины, и женщины), которые не справлялись с объемом работы за рабочее время и были вынуждены трудиться сверхурочно, — быстрее набирали вес.

В частности, как подсчитали специалисты, и мужчины, и женщины из данной категории набрали за время исследования 10 и больше процентов лишнего веса. Отец Децла почернел от горя: фото с похорон

В то же время специалисты констатировали: в плане долгосрочного воздействия систематическая переработка опаснее для женщин. У них необходимость работать сверх обычного графика вела в отличие от мужчин не просто к полноте, а к развитию ожирения. При этом, выяснили исследователи, уровень образования не играл никакой роли в склонности набирать лишний вес и жир.

«Пока мы установили только корреляцию, а не причинно-следственную связь, которая бы объясняла склонность к ожирению у женщин при увеличении рабочей нагрузки. Но можно легко предположить, что высокая занятость женщин, которым приходится трудиться не только на работе, но и дома, просто не позволяет им выделить время заниматься собой», — высказались шведские ученые.

Добавим, ранее ученые доказали, что недостаток сна у женщин может привести к ужасным последствиям и даже к инвалидности. 

Ученые выяснили, что женщинам, которые не высыпаются, лучше обращаться к услугам специалистов. Проведенное учеными из Университета Питтсбурга исследование показало, что женщины, которые тратят на сон каждую ночь от 7 до 8часов  на 25% снижают вероятность падений, по сравнению с теми, кто спит менее 5 или более 10 часов в день.

Напомним, ученые рассказали, чего не следует делать замужним женщинам: «Сильно подрывает здоровье»

Как сообщала Politeka, женщине сложнее бросить курить: ученые выяснили, что нужно

Также Politeka писала, что названы пять опасных болезней, которые чаще всего атакуют женщин.